Доктор от оферти "бебе Story" ще се съвети на майките в "Девет Здрави месеца" - Yahoo! Канада News
Модул тялото
Вто Сеп 8, 11:12 PM
Лорън La Rose, канадската преса
РЕКЛАМА
Торонто - Готови ли сте да имате бебе? Това е време да молив в преглед с вашия стоматолог.
Грижа за устната кухина, вероятно не е на първо място на списъка с приоритети, когато става въпрос за планиране на бременност. Но попитай лекар, който е помогнал на около 6500 жени носят новите си пакети от радост в света - включително и полагащия му се дял на камера - и той ще ви каже, че като се грижи за зъбите е от ключово значение за подпомагане на организирането и цялостното здраве.
Високо рискова бременност специалист д-р Чарлс Hux, поместени на TLC серия "бебе Story", заяви, че ако една жена е имала проблеми със зъбите и в миналото, тя определено трябва да видите зъболекар преди началото на бременността.
Дори и ако тя не е имала проблеми със зъбите си, че е важно да ги провери за да се гарантира, няма никаква работа, която трябва да се направи, тъй като проблеми със зъбите и гниене може да доведе до по-висок риск от преждевременно раждане, каза той .
"Това е от инфекция, която се получава в кръвта от устната кухина в венците", каза Hux в интервю от централната част на Ню Джърси. "Ако имате бактерии и имат зъбобол и някаква устна проблем, това е много често срещано усложнение, че бактерии от устата си ще отиде право в кръвта."
"Това е не само опасно за бременността, това е много опасно за прогресивна болест на сърцето", добави той. "Това е свързано с много по-ранна поява на тежка и може би понякога с фатален край - сърдечно-съдови заболявания, като зъби, че не са се погрижили на."
Но извън медицински прегледи не са ограничени само до грижа за устната кухина. Hux каза жени, които са имали какъвто и да е вид болестно състояние, те са били лекувани или получени лекарства за другаде трябва да се консултират с двете им акушер-Гин, както и други лекари, ако те планират бременност в близко бъдеще.
Даването на съвети за бременността на масите е позната територия за Hux, който е предоставил около 650 кратни - вариращи от близнаци septuplets - по време на кариерата си. Той излъчиха въпроси, свързани с бременността беседа радио шоу във Филаделфия през 1980 г., и на уебсайта на токшоу кралица Опра Уинфри Oxygen Network, в продължение на три години.
Тъй като той вижда около 1500 до 2000 жени всяка година, той планира да пишат брошури за справяне с въпроси, които той откри, че е последователно попита - но реших да напиша книга, вместо да.
В "Девет Здрави Месеца" Hux предлага съвети за да останем здрави по време и след бременност. Това е първо в това, което е планиран да бъде поредица от книги, в 21-ви век серия Бременност.
Една от ключовите области, на загриженост за Hux е затлъстяването, което каза той е на върха на списъка на рисковете за други видове проблеми, включително кръвното налягане и диабет. Рискът на мъртво бебе или раждане дефекти е много по-често, когато жените са с наднормено тегло.
Жените, които тежат между 200 и около 230 паунда, които отиват на здравословния начин на хранене от четири до шест месеца преди следващо забременяване вероятно ще загубят между 10 и 20 паунда, което означава, те ще бъдат един добър старт за бременност и по-ниски тези потенциални рискове, hux каза.
Жените, които са с наднормено тегло не трябва да се постави на много на тегло, за да имат здраво бебе, Hux.
"Много от жените и много от книгите са казва в миналото, че трябва да спечелят между 10 и 35 паунда, за да има добро и здраво бебе, и че не е вярно", каза той. "Ако една жена е (индекс на телесна маса) от 30, или (тежи) по-голяма, отколкото да кажем за 210 паунда ... те не трябва дори да получат повече от пет до 10 килограма за целия период на бременност."
Hux препоръчва също да се изследват жени с наднормено тегло в началото на бременността, за диабет, отколкото по-късно толкова очакващите майки могат да отидат на специална диета за диабет, незабавно, ако е необходимо.
Що се отнася до упражняването по време на бременност, Hux препоръчва жените се уверете, че да не надвишава три четвърти от максималния си сърдечен ритъм. Упражняване на максимален пулс ограбва плода на нормалното му количеството кислород по време на този период, каза той.
Hux каза по средата, през бременността, припадък магии не са рядкост. Матката е като "баскетбол", с тегло около 15 до 20 паунда, което оказва натиск върху вена кава, на главния кръвоносен съд, която работи нагоре и надолу по гърба.
"Ако матката седи само по правилния начин, намалява притока на кръв от вена кава, което ви кара да се чувства слаб, а в действителност, можете да примират от това да се случи", каза той.
Ако бременни жени се чувстват слаб опит гадене или главоболие, които нарушават тяхната визия, те трябва да седнат и постно на страна, помага на теглото на вена кава.
"Кръвта ви ще се върнете в нормален процент в главата си и вие няма да получите слаб, но това е често срещан опит, повечето жени са през втората половина на бременността."
E-mail Story
IM Story
Изглед за печат
Качване на снимки към Flickr
Последни заглавия
Проучване: Децата в предучилищна възраст гледането на телевизия в дома-базирани в детските градини могат да прекарат часове пред телевизионния екран канадската преса
Демократи сигурен гласове, за да се движи напред по здравни грижи ремонт Канадският Press
Бивш сиамски близнаци Бангладеш напускат интензивни грижи, коригира и следните отделяне канадската преса
CDC: 4 души в САЩ тестово състояние положително за устойчив свински грип Тамифлу, първото такова клъстер САЩ канадската преса
За покачване на тегло за бременни жени CDN преразгледан въз основа на препоръките на САЩ канадската преса
Здравеопазването Архив новини
Онтарио музей прави грозни списък канадската преса
Индонезия ферибот мивки, 29 мъртъв Ройтерс
Зает Илинойс "Ден в политиката ABC
В очакване на раждането на дете може буквално да доведе до бъдещи майки, безсънни нощи.
Повечето бременни жени могат да се чувстват по-изтощен от обикновено и в крайна сметка ще спят повече. По време на първия триместър на бременността, и сърцето ви помпи бързо и произвежда повече кръв, за да се грижим за бебето вътре в теб. Когато плода вътре в теб расте, тогава корема си в крайна сметка ще растат по-големи. Това е някак трудно да се намери удобна позиция по време на сън и че ще бъде трудно, за да получите някои добър сън.
Препоръчително е, че се опитате да свикне да спи на ваша страна през първите няколко дни от бременността ви. Можете да направите това, като лежите на една страна със свити колене леко нагоре. Тази позиция ще облекчи натиска на долната вена кава, която се причинява от теглото на бебето.
В последната част от Вашата бременност, може да го намерите неудобно да промените спяща позиция по време на съня си. Превключване, е естествено явление, че никой не може да контролира, но когато корема е по-голям от обикновено, тялото ви се адаптира към промяната и преместване през нощта са сведени до минимум, тъй като в крайна сметка ще се събуди, ако го направите.
Ако все още е трудно да спя, опитайте се да използвате възглавници и експериментират с какво можете да правите с тях. Можете да вземете една възглавница под корема си. Ако ви се спи на ваша страна, можете да ги постави между краката си. За да облекчи далеч натиск от гърба си, можете да опитате пълнеж в тънки възглавници или одеяло под пространството между повърхността на леглото и арката на долната част на гърба. Има също бременност възглавници, които могат да помогнат за насърчаване на добър сън.
Ако сте все още има трудно време за сън през нощта и да загубят голяма сума за почивка, то се препоръчва да се бърза дрямка (на около един час), сутрин или следобед. Гледайте вашата диета и да ядат питателна храна. Steer ясно на кофеинови напитки и да се избегне яде пълен хранене или партидите на течности няколко часа, преди да се отправят към леглото си. Ако всичко се провалят и сте все още изпитват безсънни нощи, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар веднага.
За автора
Джейсън Rickard е собственик на Любими вашия магазин - http://www.yourfavouriteshop.com - Предлагането на White Noise и компактдискове за релаксация - Посещение Hapa здраве - http://www.hapahapa.com за повече статии.
Mail този пост 
