Doctor de 'una història de "ofereix als possibles consells de les mares a" nou mesos saludables' - Yahoo! Notícies
Mòdul cos
Mar 08 de setembre, 23:12
Per Lauren La Rose, la premsa canadenca
PUBLICITAT
TORONTO - Llest per tenir un nadó? És hora de llapis en una revisió - amb el seu dentista.
La cura oral probablement no és primer en la llista prioritària quan es tracta de planificar un embaràs. Però pregunti-li a un doctor que ha ajudat a prop de 6.500 de les seves dones porten nous paquets d'alegria al món - incloent la seva participació equitativa en la cambra - i ell et dirà que la cura de les dents és fonamental per ajudar a garantir la salut en general.
D'alt risc especialista en embarassos de Dr Charles HUX, aparegut a la sèrie de TLC "A Baby Story", va dir que si una dona ha tingut problemes dentals en el passat, definitivament ha de veure un dentista abans de l'inici de l'embaràs.
Encara que ella no ha tingut problemes amb les seves dents, és important fer que es verifiquin per assegurar que no hi ha cap treball que hi ha per fer, com els problemes dentals i el deteriorament pot resultar en un alt risc de part prematur, va dir .
"Aquesta és la infecció que entra en el torrent sanguini de la cavitat oral en les genives", va dir en una entrevista HUX del centre de Nova Jersey. "Si la persona té bacteris i vostè té un mal de queixal i algun tipus de problema per via oral és una complicació molt comú que els bacteris de la boca anirà directament al torrent sanguini."
"No només és perillós per a l'embaràs, és molt perillós per a la malaltia cardíaca progressiva", va afegir. "És associat amb l'aparició molt abans de la greu - i potser algunes vegades fatal - malaltia del cor per tenir les dents que no són atesos."
Però fora revisions mèdiques no es limita només a la cura oral. HUX va dir que les dones que han tingut cap tipus de condició mèdica que han estat tractats o rebre algun medicament per a altres parts han de consultar amb els seus dos ginecòleg, així com els seus altres metges si estan planejant un embaràs en un futur pròxim.
Dispensació consells sobre l'embaràs a les masses és un terreny familiar per HUX, que ha lliurat al voltant de 650 nadons - que van des de bessons a septillizos - durant la seva carrera. Ell va respondre a preguntes relacionades amb l'embaràs en un programa de ràdio a Filadèlfia en la dècada de 1980, i amb oxigen talk show d'Oprah Winfrey reina web de la Xarxa durant tres anys.
Des que veu al voltant de 1.500 a 2.000 dones cada any, que estava planejant escriure fullets per abordar les qüestions que va trobar li va preguntar constantment - però va decidir escriure un llibre.
A "Nou mesos saludables", HUX ofereix consells sobre com mantenir-se sa durant i després de l'embaràs. És la primera vegada en el que està programat per ser una sèrie de llibres de la sèrie Segle 21 Embaràs.
Una de les àrees clau de preocupació per HUX és l'obesitat, la qual va dir es troba a la part superior de la llista de riscos per a altres tipus de problemes, incloent la pressió arterial i la diabetis. El risc d'un nen mort o defectes de naixement és molt més comú quan les dones tenen sobrepès.
Les dones que pesen entre 200 i 230 lliures sobre la qual van en una dieta sana quatre a sis mesos abans de concebre perdrà probablement entre 10 i 20 lliures, el que significa que serà un començament bo per a l'embaràs i els baixos riscos potencials, HUX, va dir.
Les dones que tenen excés de pes no ha de posar en un munt de pes per tenir un nadó sa, HUX, va dir.
"Moltes de les dones i un munt de llibres han dit en el passat que vostè necessita per guanyar entre 10 i 35 lliures per tenir un fill bo i sa, i això no és del tot cert", va dir. "Si una dona té un índex corporal (pes), de 30, o (pesa) més gran que dir sobre 210 lliures ... que no ha de guanyar encara més de cinc a 10 lliures durant tot l'embaràs."
HUX també recomana que les dones amb sobrepès fer-se la prova al principi de l'embaràs per a la diabetis que tarda a les mares tan expectant pot seguir una dieta per a diabètics immediatament si és necessari.
Com per a l'exercici durant l'embaràs, les dones HUX recomana assegurar-se que no excedeixi de tres quartes parts de la seva freqüència cardíaca màxima. Fer exercici en el ritme cardíac màxim roba el fetus de la seva quantitat normal d'oxigen durant aquest període, va dir.
HUX, va dir a mitjans de l'embaràs, desmais no són infreqüents. L'úter és "com una pilota de bàsquet," que pesa al voltant de 15 a 20 lliures, el que posa pressió sobre la vena cava, el vas sanguini principal que corre amunt i avall de l'esquena.
"Si l'úter està assegut a la manera correcta, disminueix el flux de sang que surt de la vena cava, que fa que vostè se sent dèbil, i de fet, pot desmaiar que això passi", va dir.
Si les dones embarassades se sent dèbil, experimenten nàusees o mal de cap que impedeix la seva visió, han de seure i inclinar cap a un costat, ajudar a suportar el pes de la vena cava.
"La seva sang es tornen a pujar a un ritme normal en el seu cap i no es va a desmaiar, però que és una experiència comuna majoria de les dones en la segona meitat de l'embaràs."
Envia història
IM Història
Vista per imprimir
ÚLTIMES NOTÍCIES
Estudi: Preescolars veient la televisió basada en guarderia de casa poden passar hores davant de la pantalla del televisor La premsa canadenca
Assegurar els vots demòcrates per avançar en reforma de salut la premsa canadenca
Anteriorment siamesos Bangladesh excedència per la cura intensiu, adaptant-se bé després de la separació La premsa canadenca
CDC: 4 persones a la prova d'estat EUA positiu per la grip porcina resistent al Tamiflu-, com a primer grup dels EUA La premsa canadenca
guany de pes guia per a dones embarassades canadencs revisat basat en les recomanacions dels EUA La premsa canadenca
Salut Arxiu de notícies
Museu d'Ontario fa lleig llista Canadian Press
Indonèsia s'enfonsa ferri, 29 morts Reuters
Busy Day "en la política d'Illinois ABC
L'anticipació de donar a llum un nen, literalment, pot causar nits sense dormir les dones embarassades.
La majoria de les dones embarassades poden sentir-se més cansat del que és habitual i amb el temps anava a dormir més. Durant el primer trimestre d'embaràs, el seu cor bomba més ràpid i produeix més sang per nodrir el nadó dins teu. Quan el fetus creix dins teu, llavors la teva panxa eventualment créixer més gran. És una mica difícil trobar una posició còmoda per dormir i que seria difícil per tu per dormir bé.
S'aconsella que tracti d'acostumar a dormir al seu costat durant els primers dies del seu embaràs. Vostè pot fer-ho per anar a dormir de costat amb els genolls doblegats lleugerament cap amunt. Aquesta posició alleujar la pressió de la vena cava inferior, que és causada pel pes del nadó.
En l'última part del seu embaràs, pot ser que li resulti incòmode per canviar la postura per dormir durant el son. El canvi és un fenomen natural que ningú no pot controlar, però quan el seu estómac és més gran que de costum, el seu cos s'adapta al canvi i el canvi de la nit es redueixen al mínim el temps des que es despertava si ho fa.
Si encara els resulta difícil conciliar el son, tracti d'usar les coixins i experimentar amb el que pots fer amb ells. Vostè pot posar un coixí sota l'abdomen. Si vostè està dormint al seu costat, vostè els pot posar entre les seves cames. Per alleujar la pressió de distància de l'esquena, pot provar el farciment en coixins o una manta prima sota de la distància entre la superfície del llit i l'arc de l'esquena baixa. També hi ha coixins embaràs que poden ajudar a promoure un bon somni.
Si encara té dificultats per dormir a la nit i perdre una gran quantitat de descans, es recomana que vostè prengui una migdiada (d'aproximadament una hora) en el matí oa la tarda. Controli la seva dieta i menjar aliments nutritius. Mantingui's allunyat de les begudes amb cafeïna i eviti menjar un àpat complet o un munt de líquids unes hores abans d'anar al llit. Si totes les coses fallen i segueixes tenint nits sense dormir, és millor consultar al seu metge immediatament.
Sobre l'autor
Jason Rickard és el propietari de la seva botiga favorites - http://www.yourfavouriteshop.com - Oferir White Noise Relaxació i CD - Visita Hapa Salut - http://www.hapahapa.com per a més articles.
Envia aquesta entrada 
