Metge de les ofertes de 'Una història del nadó als possibles consells de les mares en els nou mesos saludables' - Yahoo! Noticias Canadà
Mòdul del cos
Mar 8 setembre, 11:12 PM
Per Lauren La Rose, The Canadian Press
PUBLICITAT
TORONTO - Llest per tenir un nadó? És hora de llapis en un examen - amb el seu dentista.
La cura bucal no és probablement la primera a la llista de prioritats a l'hora de planificar un embaràs. Però li a un doctor que ha ajudat a prop de 6.500 dones porten als seus nous paquets d'alegria al món, incloent la seva participació equitativa en la càmera - i ell et dirà que la cura de les dents és clau per ajudar a garantir la salut en general.
Embaràs d'alt risc el metge especialista Charles HUX, que figuren en la sèrie de TLC "Una història de nadó", va dir que si una dona ha tingut problemes dentals en el passat, ella hauria de veure un dentista abans del començament de l'embaràs.
Fins i tot si ella no ha tingut problemes amb les seves dents, és important que siguin revisats per assegurar-se que no és qualsevol treball que cal fer, ja que els problemes dentals i càries pot resultar en un alt risc de part prematur, va dir .
"Aquesta és la infecció que entra en el torrent sanguini des de la cavitat oral en les genives", va dir HUX en una entrevista des del centre de Nova Jersey. "Si vostè té bacteris i vostè té un mal de queixal i ordenar alguns dels problemes per via oral és una complicació molt comú que els bacteris de la boca es vagi a la dreta en el torrent sanguini."
"No és només és perillós per a l'embaràs, és molt perillós per a la malaltia cardíaca progressiva", ha afegit. "Està associat amb l'aparició molt més primerenca de greus - i potser de vegades mortal - malaltia del cor per tenir les dents que no són atesos."
Però fora de revisions mèdiques, no es limita només a la higiene bucal. HUX va dir que les dones que han tingut cap condició mèdica que han estat tractats o que rebien tractament per l'altra part ha de revisar amb el seu ginecologia obstetrícia, així com els seus altres metges si estan planejant un embaràs en un futur pròxim.
Donant consells sobre l'embaràs a les masses és un territori familiar per HUX, que ha lliurat al voltant de 650 múltiples-que van des bessons a septillizos-durant la seva carrera. Ell va enviar les preguntes relacionades amb l'embaràs en un programa de ràdio a Filadèlfia en la dècada de 1980, ia la pàgina web del programa d'entrevistes Oprah Winfrey, la reina de l'oxigen de la xarxa durant tres anys.
Des que es veu al voltant de 1.500 a 2.000 dones cada any, que estava planejant escriure fullets per fer front a preguntes que es troben constantment se li va preguntar -, però va decidir escriure un llibre al seu lloc.
A "nou mesos saludables", HUX ofereix consells sobre com mantenir-se saludable durant i després de l'embaràs. És la primera vegada en el que està programat per ser una sèrie de llibres en la sèrie del segle Embaràs 21.
Una de les principals àrees de preocupació per HUX és l'obesitat, la qual va dir es troba a la part superior de la llista de riscos d'altres tipus de problemes, incloent la pressió arterial i la diabetis. El risc d'un nadó mort o defectes congènits és molt més comú quan les dones tenen sobrepès.
Les dones que pesen entre 200 i 230 lliures sobre la qual va en una dieta saludable de quatre a sis mesos abans de concebre, probablement perdrà entre 10 i 20 lliures, el que significa que li anés a un bon començament per a l'embaràs i reduir els riscos potencials, HUX, va dir.
Les dones que tenen excés de pes no ha de posar en un munt de pes per tenir un nadó sa, HUX, va dir.
"Moltes de les dones i una gran quantitat de llibres s'han dit en el passat que vostè necessita per guanyar entre 10 i 35 lliures per tenir un fill bo i sa, i això no és del tot cert", va dir. "Si una dona té un (índex de massa corporal), de 30, o (pesa) més gran que, diguem, al voltant de 210 lliures ... que no tenen que fins i tot guanyar més de cinc a 10 lliures durant tot l'embaràs."
HUX també recomana que les dones amb sobrepès es facin la prova al principi de l'embaràs per a la diabetis i no més tard de les mares embarassades que poden anar en una dieta diabètica de seguida si és necessari.
Quant a exercici durant l'embaràs, HUX recomana que les dones assegurar-se que no excedeixi de tres quartes parts del seu ritme cardíac màxim. L'exercici de la freqüència cardíaca màxima roba el fetus de la seva quantitat normal d'oxigen durant aquest període, va dir.
HUX, va dir a la meitat de l'embaràs, desmais no són infreqüents. L'úter és "com una pilota de bàsquet," un pes d'al voltant de 15 a 20 lliures, el que posa pressió sobre la vena cava, el vas sanguini principal que corre amunt i avall de l'esquena.
"Si l'úter està assegut a la manera correcta, disminueix el flux de sang que surt de la vena cava, que et fa sentir que es desmaia, i, de fet, es pot desmaiar que això succeeixi", va dir.
Si les dones embarassades senten nàusees feble, l'experiència o un mal de cap que afecta la seva visió, que ha de seure i inclinar cap a un costat, ajudar a suportar el pes de la vena cava.
"La seva sang tornarà a pujar a un ritme normal en el seu cap i no es va a desmaiar, però que és una experiència comuna la majoria de les dones tenen en la segona meitat de l'embaràs."
Correu electrònic Història
IM Història
Versió per imprimir
ÚLTIMS TITULARS
Estudi: nens en edat preescolar a casa veient la televisió basada en la guarderia poden passar hores davant de la pantalla de televisió The Canadian Press
Assegurar els vots demòcrates per avançar en la cura de la salut reformar la premsa canadenca
Anteriorment siamesos Bangla Desh deixa de cures intensives, l'ajust de la separació i següent la premsa canadenca
CDC: 4 persones a la prova d'estat d'EUA positiu per resistent a Tamiflu contra la grip porcina, primer grup com EUA La premsa canadenca
Guia del guany de pes per a les dones embarassades CDN revisat sobre la base dels EUA Les recomanacions de la premsa canadenca
Salut Arxiu de Notícies
Ontario Museum fa lletja llista de Canadian Press
Indonèsia s'enfonsa ferri, 29 morts Reuters
Busy Day d'Illinois en la política de l'ABC
L'anticipació de donar a llum a un nen, literalment, pot fer que les mares embarassades nits d'insomni.
Majoria de les dones embarassades poden sentir més cansada del que és habitual i, finalment, anava a dormir més. Durant el primer trimestre de l'embaràs, el cor bomba més ràpid i produeix més sang per nodrir el nadó dins teu. Quan el fetus creix dins teu, llavors la teva panxa eventualment créixer. És una mica difícil de trobar una posició còmoda per dormir, i que seria difícil per tu per dormir bé.
S'aconsella que tracti d'acostumar a dormir al seu costat durant els primers dies del seu embaràs. Vostè pot fer això per mentir sobre el seu costat amb els genolls lleugerament doblegades cap amunt. Aquesta posició alleujar la pressió de la vena cava inferior, que és causat pel pes del nadó.
En l'última part del seu embaràs, pot ser que li resulti incòmoda per canviar de posició per dormir durant el son. El canvi és un fenomen natural que ningú pot controlar, però quan la teva panxa és més gran del normal, el seu cos s'adapta al canvi i el canvi en la nit es redueixen al mínim el temps des que es despertava, si ho fa.
Si encara els resulta difícil agafar el son, tracti d'usar els coixins i experimentar amb el que pots fer amb ells. Pot col · loqui un coixí sota l'abdomen. Si vostè està dormint al seu costat, vostè pot col · locar entre les seves cames. Per alleujar la pressió de distància de la seva esquena, vostè pot provar el farciment de coixins o una manta prima sota de l'espai entre la superfície del llit i l'arc de l'esquena baixa. També hi ha coixins d'embaràs que poden ajudar a promoure un bon somni.
Si vostè encara té dificultats per dormir a la nit i perdre una gran quantitat de descans, es recomana que es prengui una migdiada ràpida (d'aproximadament una hora) en el matí oa la tarda. Cuida la teva dieta i menjar aliments nutritius. Mantingui allunyat de les begudes amb cafeïna i evitar menjar un àpat complet o un munt de líquids unes hores abans d'anar al llit. Si totes les coses fallen i encara tens nits sense dormir, el millor és consultar al seu metge immediatament.
Sobre l'autor
Jason Rickard és el propietari d'una botiga de record - http://www.yourfavouriteshop.com - Oferir White Noise Relaxació i CD - Visita Hapa Salut - http://www.hapahapa.com per més articles.
Envieu aquest missatge 
