Læge fra 'A Baby Story "tilbud vordende mødre tips i' Ni Sunde måneder '- Yahoo! Canada Nyheder
Modullegemet
Tue Sep 8, 23:12
Ved Lauren La Rose, The Canadian Press
ANNONCE
TORONTO - Klar til at få et barn? Det er tid til blyant i en helbredsundersøgelse - med din tandlæge.
Mundhygiejne er formentlig ikke først på den prioriterede liste, når det kommer til planlægning af en graviditet. Men spørg en læge, der har hjulpet omkring 6.500 kvinder bringer deres nye bundter af glæde i verden - herunder sin fair andel på kamera - og han vil fortælle dig, at tage sig af tænder er nøglen til at hjælpe sikre den overordnede helbred.
Høj-risiko graviditet specialist Dr. Charles HUX, figurerede på TLC-serien "En Baby Story", sagde, at hvis en kvinde har haft tandproblemer i fortiden, hun absolut skulle se en tandlæge før starten af graviditeten.
Selv om hun har ikke haft problemer med sine tænder, er det vigtigt at have dem tjekket for at sikre, at der ikke er noget arbejde, der skal gøres, som tandproblemer og forfald kan resultere i høj risiko for tidlig fødsel og levering, siger han .
"Det er fra infektion, der kommer ind i blodbanen fra mundhulen ind i tandkødet," sagde HUX i et interview fra det centrale New Jersey. "Hvis du har bakterier, og du har en tandpine og en form for oral problem, det er en meget almindelig komplikation, at bakterier fra munden vil gå lige ind i din blodbanen."
"Det er ikke kun farligt for graviditet, det er meget farligt for progressiv hjertesygdomme," tilføjede han. "Det er forbundet med langt tidligere indtræden af alvorlig - og måske undertiden fatale - hjertesygdomme ved at have tænder, der ikke er taget hånd om."
Men uden helbredsundersøgelser er ikke kun begrænset til mundpleje. HUX sagde kvinder, der har haft nogen form for medicinsk tilstand, de er blevet behandlet eller modtaget medicin til andre steder bør rådføre sig med både deres OB-GYN såvel som deres andre læger, hvis de planlægger en graviditet i den nærmeste fremtid.
Udlevering råd om graviditet, at masserne er kendt område for HUX, der har leveret omkring 650 multipla spænder fra tvillinger til septuplets - under hans karriere. Han opstillede graviditet-relaterede spørgsmål på et radio-talkshow i Philadelphia i 1980'erne, og på talkshow-dronning Oprah Winfrey har Oxygen Network hjemmeside i tre år.
Da han ser omkring 1.500 til 2.000 kvinder hvert år, blev han planlægger at skrive brochurer til at behandle spørgsmål, han fandt han blev konsekvent bedt om - men besluttede at skrive en bog i stedet.
I "Ni sunde måneder," HUX tilbyder rådgivning om Sund og rask under og efter graviditeten. Det er den første i hvad der dømt til at være en serie af bøger i det 21. århundrede Graviditet serien.
Et af de centrale områder af bekymring for HUX er fedme, som han sagde, er øverst på listen over risici for andre typer af problemer, herunder blodtryk og diabetes. Risiko for en dødfødt baby eller medfødte defekter er langt mere almindelig, når kvinderne er overvægtige.
Kvinder, der vejer mellem 200 og omkring 230 pounds, der går på en sund kost fire til seks måneder forud for udformningen vil formentlig tabe mellem 10 og 20 pounds, hvilket betyder at de vil være en god start for graviditet og sænke de potentielle risici, HUX sagde.
Kvinder, der er overvægtige ikke at sætte på en masse vægt at have en sund baby, HUX sagde.
"En masse kvinder og en masse bøger, har sagt i fortiden, som du har brug for at få mellem 10 og 35 pounds til at have en god og sund baby, og det er slet ikke sandt," sagde han. "Hvis en kvinde har en (body mass index) på 30 eller (vejer) større end at sige omkring 210 pounds ... de har ikke til endnu at få mere end fem til 10 pounds for hele graviditeten."
HUX anbefaler også overvægtige kvinder bliver testet i begyndelsen af graviditeten for diabetes snarere end senere, så vordende mødre kan gå på en diabetisk diæt med det samme hvis det er nødvendigt.
Som for at udøve mens gravid, anbefaler HUX kvinder sørg for ikke at overstige tre fjerdedele af deres maksimale puls. Udøver ved den maksimale puls berøver fosteret af dets normale mængde ilt i denne periode, sagde han.
HUX sagde midtvejs gennem graviditeten, er besvimelsesanfald ikke ualmindelige. Livmoderen er "som en basketball," vejer omkring 15 til 20 pounds, hvilket lægger pres på vena cava, den største blodkar, der løber op og ned ad ryggen.
"Hvis livmoderen sidder i den helt rigtige måde, det nedsætter blodgennemstrømningen kommer ud af vena cava, som får dig til at føle besvime, og i virkeligheden, kan du besvimer fra, at det sker," sagde han.
Hvis gravide kvinder føler sig svag, oplever kvalme eller hovedpine, som forringer deres vision, skal de sidde og hælde til siden, hjælper tage vægten af vena cava.
"Dit blod vil gå tilbage op på en normal hastighed ind i dit hoved, og du vil ikke få svag, men det er en fælles oplevelse de fleste kvinder har i anden halvdel af graviditeten."
E-mail Story
IM Story
Printable View
Seneste overskrifter
Undersøgelse: børn i førskolealderen ser tv hjemme-baserede daycare kan tilbringe timer foran tv-skærmen The Canadian Press
Demokrater sikre stemmer til at komme videre med sundhedsvæsenet eftersyn The Canadian Press
Tidligere konjunktion bangladeshiske tvillinger forlade intensivafdelingen, velforberedt tilpasning følgende adskillelse The Canadian Press
CDC: 4 personer i amerikanske stat testes positive for Tamiflu-resistente svineinfluenza, første amerikanske klynge The Canadian Press
Vægtøgning guide til CDN gravide kvinder reviderede baseret på US Anbefalinger The Canadian Press
Sundhed Nyhedsarkiv
Ontario Museum gør grimme listen Canadian Press
Indonesien færge dræn, 29 døde Reuters
Illinois 'travl dag i Politik ABC
Den forventning om at føde et barn kan bogstaveligt talt give vordende mødre søvnløse nætter.
De fleste gravide kvinder kan føle sig mere udmattet end sædvanligt, og i sidste ende ville sove mere. I løbet af første trimester af graviditeten, hurtigere dit hjerte pumper og producerer mere blod til at pleje barnet inde i dig. Når fosteret inde i dig vokser, så vil din mave i sidste ende ville vokse sig større. Det er lidt svært at finde en komfortabel sovestilling, og det ville være vanskeligt for dig at få nogle gode søvn.
Det anbefales, at du forsøger at vænne sig til at sove på din side i løbet af de første par dage af din graviditet. Du kan gøre dette ved at ligge på din side med dit knæ bøjet lidt opad. Denne stilling vil aflaste trykket på den nedre hulvene, som er forårsaget af barnets vægt.
I den sidste del af din graviditet, kan du finde det ubehageligt at skifte sovestilling i løbet af din søvn. Skiftet er en naturlig begivenhed, som ingen kan styre, men når din mave er større end sædvanligt, din krop tilpasser sig til at ændre og flytte om natten er minimeret, da du i sidste ende ville vågne op, hvis du gør det.
Hvis du stadig har svært ved at sove, så prøv at bruge dine puder og eksperimentere med, hvad du kan gøre med dem. Du kan putte en pude under din mave. Hvis du sover på din side, kan du placere dem i mellem dine ben. For at lette væk pres fra din ryg, kan du prøve fyld i tynde puder eller et tæppe nedenunder rummet mellem overfladen af sengen og buen af lænden. Der er også graviditets puder, der kan hjælpe med at fremme en god søvn.
Hvis du stadig har svært ved at sove om natten og mister en stor mængde hvile, anbefales det at du tager en hurtig lur (omkring en time) om morgenen eller om eftermiddagen. Se din kost og spise ernæringsrigtige fødevarer. Styre fri af koffeinholdige drikke og undgå at spise et helt måltid eller masser af væsker et par timer før du hovedet til din seng. Hvis alle ting mislykkes, og du stadig oplever søvnløse nætter, er det bedst at konsultere din læge med det samme.
Author
Jason Rickard er ejer af Your Favourite Shop - http://www.yourfavouriteshop.com - Tilbyder White Noise og afslapning CD'er - Besøg Hapa Sundhed - http://www.hapahapa.com for flere artikler.
Send dette indlæg 
