Yahoo! Kanada News - Doktor von 'A Baby Story "Angebote Mütter Tipps in' Nine Months Gesunde" Möchtegern-
Modulkörper
Tue Sep 8, 11.12 Uhr
Von Lauren La Rose, Die kanadische Presse
WERBUNG
TORONTO - Versandfertig ein Baby zu bekommen? Es ist Zeit, mit Bleistift in einem Checkup - mit Ihrem Zahnarzt.
Mundpflege ist wahrscheinlich nicht der erste auf der Prioritätenliste, wenn es um eine Schwangerschaft planen. Aber fragen Sie einen Arzt, die mitgeholfen haben rund 6.500 Frauen bringen ihr neues Bündel von Freude in die Welt hat - auch seinen fairen Anteil an der Kamera - und er wird Ihnen sagen, dass die Pflege der Zähne ist bei der Unterstützung für die allgemeine Gesundheit Key.
Hochrisiko-Schwangerschaft-Spezialist Dr. Charles Hux, featured auf der DC-Serie "A Baby Story", sagte, wenn eine Frau hat Zahnprobleme in der Vergangenheit hatten, sie sollten auf jeden Fall einen Zahnarzt vor Beginn der Schwangerschaft zu sehen.
Auch wenn sie noch nicht hatten Probleme mit den Zähnen, ist es wichtig, auf deren Überprüfung, um sicherzustellen, gibt es keine Arbeit, die getan, wie Zahnprobleme und Verfall werden in hohen Risiko eines vorzeitigen Wehen und der Geburt zur Folge haben muss, sagte er .
"Das ist vor einer Infektion, die in die Blutbahn aus der Mundhöhle in das Zahnfleisch bekommt", sagte Hux in einem Interview aus Zentral-New Jersey. "Wenn Sie Bakterien und Sie haben Zahnschmerzen und eine Art mündliche Problem es ist eine sehr häufige Komplikation, dass die Bakterien aus dem Mund wird rechts gehen ins Blut."
"Es ist nicht nur gefährlich für die Schwangerschaft, ist es sehr gefährlich für progressive Herzerkrankungen," fügte er hinzu. "Es ist mit sehr viel früher aufgetretenen heftigen verbunden - und vielleicht manchmal mit tödlichem Ausgang - Herzkrankheiten, indem er die Zähne, die nicht Sorge getragen wird."
Aber außerhalb Vorsorgeuntersuchungen sind nicht nur auf Mundpflege begrenzt. Hux sagte Frauen, die jede Art von medizinischen Zustand haben sie behandelt oder erhielten Medikamente für an anderer Stelle haben sollte sowohl mit ihrer OB-GYN sowie deren andere Ärzte zu konsultieren, wenn sie eine Schwangerschaft planen in naher Zukunft sehen.
Der Verzicht auf die Schwangerschaft Beratung zu den Massen ist vertrautes Terrain für Hux, der rund 650 Multiples geliefert hat - von Zwillingen zu Septolen - im Laufe seiner Karriere. Er ins Feld Schwangerschaft zusammenhängenden Fragen auf einer Radio-Talkshow in Philadelphia in den 1980er Jahren, und auf Talkshow-Queen Oprah Winfrey Oxygen Network-Website für drei Jahre.
Da er etwa 1.500 bis 2.000 Frauen pro Jahr sieht, plante er, Broschüren schreiben, um Fragen, die er fand er gefragt wurde, konsequent anzugehen - aber beschlossen, ein Buch zu schreiben, statt.
In "Nine Months Gesunde", Hux bietet Beratung auf Aufenthalt während und nach der Schwangerschaft gesund. Es ist das erste in was geplant, um eine Reihe von Bücher im 21. Jahrhundert Schwangerschaft Serie sein.
Einer der wichtigsten Problembereiche für Hux ist Fettleibigkeit, die er sagte, ist an der Spitze der Liste der Risiken für andere Arten von Problemen, einschließlich Blutdruck und Diabetes. Risiko einer Totgeburt oder Geburtsschäden Baby ist viel häufiger als Frauen übergewichtig sind.
Frauen, die zwischen 200 und etwa 230 £, die auf eine gesunde Ernährung gehen vier bis sechs Monate vor der Empfängnis wiegen wird wahrscheinlich verlieren zwischen 10 und 20 Pfund, was bedeutet, sie werden für einen guten Start für die Schwangerschaft und senken Sie diese potenziellen Risiken, Hux sagte.
Frauen, die übergewichtig sind, müssen nicht auf eine Menge Gewicht auf ein gesundes Kind haben zu schaffen, so Hux.
"Eine Menge Frauen und eine Menge Bücher haben in der Vergangenheit, die Sie zwischen 10 und 35 Kilo zunehmen, um ein gutes und gesundes Baby zu bekommen benötigen sagte, und das ist überhaupt nicht wahr", sagte er. "Wenn eine Frau ein (Body Mass Index) von 30 oder (wiegt) größer als etwa 210 £ sagen ... sie müssen nicht selbst gewinnen mehr als fünf bis 10 Pfund für die gesamte Schwangerschaft."
Hux empfiehlt übergewichtigen Frauen zu Beginn der Schwangerschaft bei Diabetes, anstatt sich später so werdende Mütter getestet auf einem Diabetes-Diät, wenn nötig sofort zu gehen.
Wie für die Ausübung während der Schwangerschaft, empfiehlt Hux Frauen stellen Sie sicher, nicht auf drei Viertel ihrer maximalen Herzfrequenz nicht überschreiten. Training bei der maximalen Herzfrequenz raubt den Fötus seines normalen Menge an Sauerstoff, während dieser Zeit, sagte er.
Hux sagte zur Halbzeit der Schwangerschaft, sind Ohnmachtsanfälle nicht ungewöhnlich. Die Gebärmutter ist "wie ein Basketball," mit einem Gewicht von etwa 15 bis 20 Pfund, was einen Druck auf die Vena Cava, das Blutgefäß, das Haupt-up und läuft den Rücken hinunter.
"Wenn der Uterus in der richtigen Art und Weise sitzen, es verringert den Blutfluss, die aus dem Vena Cava, die Sie fühlen sich ohnmächtig verursacht, und in der Tat, Sie können von diesem Geschehen ohnmächtig", sagte er.
Wenn schwangere Frauen schwach, Übelkeit und Kopfschmerzen, die ihre Vision beeinträchtigt fühlen, sollten sie sitzen und lehnen Sie sich zur Seite, helfen, nehmen Sie das Gewicht der Hohlvene.
"Ihr Blut wird wieder nach oben in einem normalen Tempo in den Kopf und sie werden nicht mehr ohnmächtig, aber das ist eine allgemeine Erfahrung, die meisten Frauen haben in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft."
E-Mail-Geschichte
IM-Geschichte
Druckfähige Ansicht
Neueste Schlagzeilen
Studie: Vorschulkinder vor dem Fernseher zu Hause-basierte Kindertagesstätte kann stundenlang vor dem Bildschirm verbringen TV Die kanadische Presse
Demokraten sichern Stimmen auf Fortschritte bei Gesundheitsreform Die kanadische Presse
Früher Siamesische Zwillinge aus Bangladesch zu verlassen Intensivstation, die Anpassung auch folgende Trennung der kanadischen Presse
CDC: 4 Personen im US-Bundesstaat Test positiv für Tamiflu-resistente Schweinegrippe, erste US-Cluster Die kanadische Presse
Gewichtszunahme Leitfaden für CDN Schwangere überarbeitet basierend auf US Empfehlungen der kanadischen Presse
Gesundheit News-Archiv
Ontario Museum macht hässlich Liste kanadische Presse
Indonesien Fähre sinkt, 29 tot Reuters
Illinois 'Busy Day in Politik ABC
Die Vorfreude auf die Geburt eines Kindes kann dazu führen, werdende Mütter buchstäblich schlaflose Nächte.
Die meisten schwangeren Frauen fühlen sich mehr erschöpft als üblich und würde schließlich schlafen mehr. Während des ersten Trimesters der Schwangerschaft, schneller wird Ihr Herz pumpt mehr Blut und produziert, um das Baby in dir nähren. Wenn der Fötus in dir wächst, dann ist dein Bauch schließlich würde größer werden. Es ist irgendwie schwer, eine bequeme Schlafposition zu finden und es wäre schwierig für Sie ein paar gute Schlaf zu bekommen.
Es wird empfohlen, dass Sie zu Schlafens auf der Seite während den ersten Tagen der Schwangerschaft zu gewöhnen versuchen. Sie können dies auf der Seite liegen mit gebeugten Knien leicht nach oben zu tun. Diese Position würde den Druck von der unteren Hohlvene, die durch das Gewicht des Babys verursacht wird.
In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, können Sie finden es unbequem zu schlafen Position im Schlaf ändern. Shifting ist eine natürliche Erscheinung, die niemand kontrollieren kann, aber wenn dir der Bauch größer als üblich ist, passt sich Ihrem Körper zu verändern und verschieben in der Nacht werden minimiert, da Sie schließlich aufwachen würde, wenn Sie dies tun.
Wenn Sie immer noch schwer zu schlafen, versuchen Sie, Ihre Kissen und experimentieren Sie mit, was man mit ihnen zu tun zu verwenden. Sie können ein Kissen unter den Bauch stecken. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, können Sie sie zwischen die Beine zu stellen. Zur Erleichterung weg Druck aus dem Rücken, können Sie versuchen Füllung in dünnen Kissen oder eine Decke unter dem Raum zwischen der Oberfläche des Betts und dem Bogen des unteren Rückens. Es gibt auch Schwangerschaft Kissen, die zur Förderung einer guten Schlaf können.
Wenn Sie immer noch eine harte Zeit, schlafen in der Nacht und verlieren eine große Menge an Rest, ist es empfehlenswert, dass Sie ein kurzes Nickerchen (von etwa einer Stunde) am Vormittag oder am Nachmittag stattfinden. Achte auf deine Ernährung und nahrhafte Lebensmittel essen. Hände weg von koffeinhaltige Getränke vermeiden und einer vollen Mahlzeit, oder viel Flüssigkeit ein paar Stunden, bevor Sie zu Bett begeben. Wenn alle Dinge scheitern und du bist immer noch schlaflose Nächte zu erleben, ist es am besten Ihren Arzt sofort konsultieren.
Über den Autor
Jason Rickard ist der Eigentümer der Your Favourite Shop - http://www.yourfavouriteshop.com - Mit White Noise und Entspannungs-CDs - Besuchen Sie Hapa Gesundheit - http://www.hapahapa.com für mehr Artikel.
Mailen Sie diese Post 
