Lääkärin "Baby Story" tarjoaa potentiaalisen moms vinkkejä "Nine Healthy kuukautta - Yahoo! Kanada uutiset
Moduuli laitos
Tue Sep 8, 23:12
Lauren La Rose, Canadian Press
MAINOS
Toronto - Valmiina on vauva? On aika kynä lääkärintarkastus - hammaslääkärisi kanssa.
Suun hoito on todennäköisesti ole ensimmäinen prioriteettiaineluetteloon kun se tulee suunnittelee raskautta. Mutta kysyä lääkärin on auttanut noin 6500 naiset tuovat uutta nippua iloa maailmaan - myös hänen reilu share on kamera - ja Hän kertoo, että kun hampaanhoito on keskeinen auttaa varmistamaan yleistä terveyttä.
Korkean riskin raskauden asiantuntija tohtori Charles Hux, esillä TLC-sarjan "Baby Story", sanoi jos naisella on ollut hammas ongelmia aikaisemmin, hän olisi ehdottomasti nähdä hammaslääkäri ennen aloittamista raskauden.
Vaikka hän ei ole ollut ongelmia hampaita, on tärkeää saada ne tarkistaa sen varmistamiseksi ei ole mitään työtä, joka on tehtävä, kuten hampaiden ongelmat ja hajoaminen voi johtaa suuri ennenaikaisen synnytyksen, hän sanoi .
"Se tartuntaa että joutuu verenkiertoon alkaen suuontelossa tulee kumit, sanoi Hux haastattelussa Keski-New Jersey. "Jos sinulla on bakteereja ja olet hammassärky ja jonkinlainen suullinen ongelma se hyvin yleinen komplikaatio, että bakteerit suusta menee suoraan verenkiertoon."
"Se ei ole vain vaarallisia raskauden, se on erittäin vaarallista etenevä sydän", hän lisäsi. "Se liittyy paljon aikaisemmin alkaa ankara - ja ehkä joskus kuolemaan - sydäntautiriskiä ottaa hampaat, jotka eivät ole hoidettu."
Mutta ulkopuolella lääkärin checkups eivät rajoitu vain suun hoidossa. Hux sanoi naisille, jotka ovat saaneet minkäänlaista sairaudesta he käsitelty tai lääkitty muualla olisi kuultava sekä niiden ob-naistentaudit sekä niiden muiden lääkäreiden jos he suunnittelet raskautta lähiaikoina.
Annostelu neuvoja raskauden massojen on tuttu alueella Hux, joka on antanut noin 650 kerrannaisia - aina kaksoset ja septuplets - uransa aikana. Hän peluuttaa raskauteen liittyviä kysymyksiä on radio talk show Philadelphiassa vuonna 1980, ja talk show-kuningatar Oprah Winfrey's Happi verkkosivulla kolme vuotta.
Koska hän näkee noin 1500 ja 2000 naista vuodessa, hän aikoo kirjoittaa esitteet kysymyksiä hän tajusi jatkuvasti pyytänyt - mutta päätti kirjoittaa kirjan sijaan.
Kun "Yhdeksän Terve kuukautta" Hux tarjoaa neuvoja pysyä terveenä ja jälkeen raskauden. Se on ensimmäinen mitä teilataan olla useita kirjoja 21st Century Raskaus sarja.
Yksi Euroopan keskeisillä aloilla of huolenaihe Hux on liikalihavuus, which hän sanoi on top of list riskien osalta muihin tyyppisiä ongelmia, kuten veren pressure and diabetes. Riski kuolleena syntyneen lapsen tai synnynnäisiä vikoja on paljon yleisempää, kun naiset ovat ylipainoisia.
Naiset, jotka painavat 200 ja noin 230 puntaa, jotka jatkavat terveellistä ruokavaliota neljä-kuusikuukausi ennen raskaaksi luultavasti menettää välillä 10 ja 20 puntaa, eli he olla hyvään alku raskauden ja alentaa niitä mahdollisia riskejä, Hux sanoi.
Naiset jotka ovat ylipainoisia ei ole laittaa paljon painoa on terve vauva, Hux sanoi.
"Monet naiset ja paljon kirjoja on sanonut aiemmin, että sinun täytyy saada välillä 10 ja 35 kiloa on hyvä ja terve vauva, ja että ei ole ollenkaan totta", hän sanoi. "Jos nainen on (painoindeksi) on 30 tai (paino) suurempi eli noin 210 kiloa ... heillä ei ole edes saada enemmän kuin viisi 10 puntaa koko raskauden."
Hux suosittelee myös ylipainoisilla naisilla saada testata alussa raskauden diabetes ennemmin kuin myöhemmin niin odottaville äideille voi mennä diabeetikon ruokavaliota heti tarvittaessa.
Mitä käyttää raskauden aikana, Hux suosittelee naisille varmista, että et ylitä kolmea neljäsosaa niiden maksimisykkeestä. Kuntoilu on maksimisyke vie sikiölle sen normaalin määrän happea tänä aikana, hän sanoi.
Hux sanoi puolivälissä raskautta, pyörtymisiä eivät ole harvinaisia. Kohtu on "kuin koripallo," painaa noin 15-20 kiloa, mikä aiheuttaa paineita alaonttolaskimon tärkeimmät verisuoni, joka kulkee ylös ja alas takaisin.
"Jos kohtu istuu juuri oikealla tavalla, se vähentää veren virtausta tulossa ulos alaonttolaskimon joka saa sinut pyörryttää, ja itse asiassa, voit pyörtyä siitä, että tapahtuu", hän sanoi.
Raskaana olevien naisten pyörryttää, pahoinvointia tai päänsärkyä, heikentää heidän visio, ne pitäisi istua ja nojata sivulle, auttaa ottamaan painon alaonttolaskimon.
"Veresi palaa ylös normaalisti osaksi päähän ja et saa heikko, mutta se on yhteinen kokemus useimmat naiset ovat jälkipuoliskolla raskaus."
Lähetä tarina
IM Story
Tulostettava View
Tuoreimmat uutisotsikot
Tutkimus: esikoululaiset katsot televisiota kotona perustuva päivähoito voi viettää tunnin edessä television Canadian Press
Demokraattien turvallinen ääntä edetä terveydenhuollon uudistamista Canadian Press
Aiemmin sulautuvat Bangladeshin kaksoset lähtevät tehohoito, säätö ja seuraava erottelu Canadian Press
CDC: 4 ihmistä Yhdysvaltain osavaltioiden testissä positiivisen Tamiflu-kestävä sikainfluenssa ensimmäinen USA klusterin Canadian Press
Painonnousu opas CDN raskaana oleville naisille tarkistettu perustuvat Yhdysvaltojen suosituksiin Canadian Press
Terveys Uutisarkisto
Ontario Museum tekee rumaa luettelo Canadian Press
Indonesia lautta uppoaa, 29 kuollutta Reuters
Illinois "kiireisen päivän Politiikka ABC
Ennakointi synnyttää lapsi voi kirjaimellisesti aiheuttaa odottavien äitien unettomia öitä.
Useimmat raskaana olevat naiset voivat tuntea enemmän käytetty kuin tavallisesti ja lopulta nukkua enemmän. Aikana ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, sydämen pumput nopeammin ja tuottaa enemmän verta vaalia vauva teille. Kun sikiö sisälläsi kasvaa, niin teidän masu lopulta kasvaisi suurempi. Se on eräänlainen vaikea löytää mukava makuuasentoon ja olisi vaikeaa voit saada hyviä nukkua.
On suositeltavaa, että yrität saada tottunut nukkumaan kyljellään ensimmäisinä päivinä raskaus. Voit tehdä tämän makaa kyljellään kanssa polvet koukussa hieman ylöspäin. Tätä asemaa lievittämiseksi alaonttolaskimo, joka johtuu lapsen painosta.
Jälkimmäisessä osassa raskauden, saatat löytää se epämukava muuttaa makuuasentoon aikana unen. Siirtyminen on luonnollinen tapahtuma, jonka kukaan voi valvoa, mutta kun maha on isompi kuin normaalisti, kehosi sopeutuu muutoksiin ja siirtää yöllä on minimoitu, koska te lopulta herätä, jos et niin.
Jos sinulla on edelleen vaikea nukkua, kokeile käyttää tyynyjä ja kokeilla, mitä voit tehdä niiden kanssa. Voit työntää tyynyn alle vatsaan. Jos olet nukkuva teidän puolellanne, voit sijoittaa ne jalkojen välistä. Helposti pois painetta selässä, voit kokeilla täytteenä on ohut tyynyt tai viltti alla välisen tilan pinta sängyn ja kaari alaselän. Myös raskauden tyynyjä, jotka voivat edistää hyvää unta.
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia nukkuu yöllä ja menettää suuri määrä lepoa, on suositeltavaa, että otat nopeasti nokkaunet (noin tunti) aamulla tai iltapäivällä. Katso ruokavaliosi ja syö terveellisiä elintarvikkeita. Vältellä kofeiinia juomia ja syödä aterian tai paljon nesteitä muutaman tunnin ennen kuin pää sänkyyn. Jos kaikki asiat epäonnistuvat ja sinulla on edelleen unettomia öitä, on parasta ottaa yhteyttä lääkäriin heti.
Tietoa Tekijä
Jason Rickard omistaa Your Favourite Shop - http://www.yourfavouriteshop.com - Uhri White Noise ja rentous CD - Listan Hapa Terveys - http://www.hapahapa.com enemmän artikkeleita.
Lähetä tämä viesti 
