Médico de ofertas "Historia dun bebé" Would-be consellos moms en 'Nove meses saudable "- Galicia Hoxe Canadá
Corpo módulo
Ter 08 de setembro, 23:12
Por Lauren La Rose, The Canadian Press
PUBLICIDADE
Toronto - Preparado para ter un bebé? É hora de lapis nun check-up - co seu dentista.
Hixiene oral probablemente non é primeiro na lista de prioridades á hora de planificar un embarazo. Pero preguntar a un médico que axudou preto de 6.500 mulleres traen os seus novos paquetes de alegría para o mundo - incluindo a súa parte xusta diante das cámaras - e el lle dirá que coidar dos dentes é fundamental para axudar a garantir a saúde global.
Embarazo de alto risco especialista Dr Charles Hux, destacado na serie TLC "A historia do bebé", dixo, a muller tivo problemas dentais no pasado, ela sempre consultar un dentista antes do inicio do embarazo.
Aínda que non tivo problemas cos dentes, é importante proceder á súa verificación para garantir que non hai calquera traballo que precisa ser feito, como problemas dentais e decadencia pode producir alto risco de parto prematuro e de entrega, dixo .
"Isto é unha infección que entra na corrente sanguínea da cavidade oral na gengiva", dixo nunha entrevista Hux do centro de New Jersey. "Se ten bacterias e ten unha dor de dentes e algún tipo de problema por vía oral é unha complicación moi común que as bacterias da boca van para a dereita no seu torrente sanguíneo."
"Non é só perigoso para o embarazo, é moi perigoso para a enfermidade cardíaca progresiva", engadiu. "É asociados co inicio moi antes da grave - e, se cadra, ás veces moi grave - enfermidade do corazón por ter dentes que non son tomadas de coidados."
Pero, fóra probas médicas non están limitados apenas ao coidado oral. Hux dixo que as mulleres que tiveron ningún tipo de condición médica de seren tratados ou recibiron medicación a outro lugar consultar con ambos os ob-gyn así como os seus outros médicos se eles están planeando un embarazo no futuro próximo.
Diseminar información sobre o embarazo para as masas é territorio familiar para Hux, que entregou cerca de 650 múltiples - que varían de xemelgos a séptuplos - durante a súa carreira. El respondía preguntas relacionadas co embarazo nun programa de radio en Filadelfia, en 1980, e na Rede de talk show Oprah Winfrey é a raíña de osíxeno web por tres anos.
Unha vez que ve preto de 1.500 a 2.000 mulleres ao ano, estaba a planear escribir folletos para resolver cuestións que descubriu que era constantemente solicitado -, pero decidiu escribir un libro no canto.
En "Nove meses saudable", Hux ofrece consellos sobre como manter saudable durante e despois o embarazo. É o primeiro en que está programa para ser unha serie de libros da serie 21st Century Embarazo.
Unha das principais áreas de preocupación para Hux é a obesidade, que segundo el está arriba na lista de riscos para outros tipos de problemas, incluíndo presión arterial e diabete. Risco de defectos dun bebé natimorto ou nacemento é moito máis común cando as mulleres están con sobrepeso.
Mulleres que pesan entre 200 e preto de £ 230 que van nunha dieta saudable 4-6 meses antes de concibir perderá probablemente entre 10 e 20 quilos, o que significa que vai ser un comezo bo para o embarazo e paliar estes riscos potenciais, Hux dixo.
Mulleres que están por riba do peso non ten que poñer moito peso para ter un bebé saudable, Hux dixo.
"Unha morea de mulleres e unha morea de libros xa dixen no pasado que precisa para gañar entre 10 e 35 libras para ter un bebé ben e saudable, e iso non é de todo verdade", dixo. "Se unha muller ten un (índice de masa corporal), de 30, ou (pesa) máis que dicir sobre 210 libras ... eles non teñen sequera gañar máis que cinco a 10 quilos durante toda a gravidez."
Hux tamén recomenda as mulleres con sobrepeso facer a proba a comezos do embarazo para a diabetes, en vez de máis tarde para nais embarazadas pode ir nunha dieta para diabéticos inmediatamente se é necesario.
Como para o exercicio durante o embarazo, as mulleres Hux recomenda asegurarse de para non superar tres cuartos da súa frecuencia cardíaca máxima. Exercicio da frecuencia cardíaca máxima rouba o feto da súa cantidade normal de osíxeno durante ese período, dixo.
Hux dixo no medio do embarazo, desmaios non son incomuns. O útero é "como unha pelota de baloncesto", pesando preto de 15 a 20 libras, o que pon presión sobre a vea cava, o vaso sanguíneo principal que corre para arriba e abaixo nas costas.
"Se o útero está sentado só no xeito dereita, que diminúe o fluxo sanguíneo que sae da vea cava, que fai que se sente débil, e, de feito, pode esvaecer de que isto ocorre", dixo.
Se as mulleres embarazadas senten náuseas desmaio, ou dunha dor de cabeza que prexudica súa visión, eles deben sentir-se e inclinar-se cara ao lado, axudando a levar o peso da vea cava.
"O seu sangue vai volver a subir a un ritmo normal na súa cabeza e non se ve fraco, pero que é unha experiencia común a maioría das mulleres teñen, na segunda metade do embarazo."
Historia e-mail
IM Historia
Versión para imprimir
Novas
Estudo: Pre-escolar na casa asistir TV baseada en gardería poden pasar horas diante da pantalla de TV A prensa canadense
Demócratas garantir votos para avanzar na reforma de coidados de saúde a prensa canadense
Xemelgos conjoined anteriormente Bangladesh deixar de coidados intensivos, axustar ben a separación tras a prensa canadense
CDC: 4 persoas nos Estados Unidos proba positivo para o estado de Tamiflu-resistentes da gripe suína, primeiro grupo de Estados Unidos, a prensa canadense
Guía de aumento de peso para as mulleres embarazadas CDN revisado en base ás recomendacións EUA The Canadian Press
Saúde Arquivo de Novas
Ontario Museum fai feo lista prensa canadense
Sumidoiros ferry en Indonesia, 29 mortos Reuters
Día Busy Illinois 'en política ABC
A anticipación de dar a luz un neno pode causar, literalmente, mulleres embarazadas noites sen durmir.
A maioría das embarazadas poden sentir máis canso que o habitual e acabaría por durmir máis. Durante o primeiro trimestre do embarazo, o corazón bombea máis rápido e produce máis sangue para nutrir o bebé dentro de ti. Cando o feto crece dentro de ti, entón a súa barriga, finalmente, vai crecer máis. É medio difícil de atopar unha posición cómodo para durmir e sería difícil para ti durmir un pouco bo.
É aconsellable que intenta afacerse a durmir de lado durante os primeiros días do seu embarazo. Podes facelo por mentir sobre o seu lado cos xeonllos dobrados lixeiramente cara arriba. Esta posición vai aliviar a presión da vea cava inferior, que é causado polo peso do bebé.
Na última parte do seu embarazo, pode considerar que é desconfortável para cambiar a posición do sono durante o sono. Cambio é unha ocorrencia natural que ninguén pode controlar, pero cando a súa barriga é maior que o habitual, o seu corpo se adapta ao cambio e desprazamento durante a noite son minimizados sempre que acabaría por espertar se fai iso.
Se aínda considerar difícil para durmir, proba a usar os seus travesseiros e probar o que podes facer con eles. Pode enfiar unha almofada baixo o abdome. Se estás durmindo ao seu lado, pode poñer-los entre as súas pernas. Para aliviar a presión das súas costas, pode tentar encher almofadas en thin ou unha manta debaixo do espazo entre a superficie da cama e do arco da parte inferior das costas. Hai tamén almofadas embarazo que pode axudar a impulsar un bo sono.
Se aínda está tendo un tempo difícil durmir á noite e perder unha grande cantidade de resto, é recomendable que aproveitar unha Soneca rápido (de aproximadamente unha hora) de mañá ou pola tarde. Preste atención a súa dieta e comer alimentos nutritivos. Steer clara de bebidas cafeína e evitar comer unha comida completa ou lotes de líquidos algunhas horas antes de dirixirse á súa cama. Se todas as cousas fallan e aínda está con noites sen durmir, o mellor é consultar o seu médico inmediatamente.
Sobre o autor
Jason Rickard é o propietario da súa tenda preferida - http://www.yourfavouriteshop.com - Ofrecendo White Noise e CDs de relaxación - Visita Hapa Saúde - http://www.hapahapa.com para máis artigos.
E-mail este post 
