Doktor iz "Bebe Story 'nudi bi-biti mame savjete u' Devet mjeseci zdravih" - Yahoo! Kanada Novosti
Modul tijelo
Uto 8 rujna, 11:12
Do Lauren La Rose, kanadski tisak
OGLAS
TORONTO - Spremni za imati dijete? To je vrijeme da olovku pregled - s vašeg stomatologa.
Oral Care vjerojatno nije prvi na popis prioriteta kada je u pitanju planiranje trudnoće. No, pitati liječnika koji je pomogao oko 6.500 žena donijeti svoj novi snopove radosti u svijet - uključujući i njegove fer udio na kameru - i on će vam reći da brigu o zubima je ključ u pomaganju osigurati cjelokupno zdravlje.
Visokog rizika trudnoće stručnjak dr. Charles Hux, istaknuta na TLC seriji "beba priča", rekao je ako žena ima probleme sa zubima u prošlosti, ona definitivno treba vidjeti zubara prije početka trudnoće.
Čak i ako ona nije imala problema s zubima, važno je da ih provjeravaju kako bi se osiguralo da nije bilo posla koji treba biti učinjeno, kao stomatološke probleme i propadanja može rezultirati visokim rizikom od preranog rada i isporuka, kazao je .
"To je od infekcije koje dobiva u krvotok iz usne šupljine u desnima", rekao je u intervjuu Hux iz središnje New Jersey. "Ako imate bakterija i imate zubobolja i neke vrste usmene problema to je vrlo uobičajena komplikacija da bakterije iz vaših usta će ići izravno u vaš krvotok."
"To je ne samo opasno za trudnoću, to je vrlo opasno za progresivne bolesti srca", dodao je. "To je povezano s mnogo ranije pojave teških - a možda i ponekad fatalna - srčane bolesti tako da zubi koji se ne brine."
No, izvan liječničke preglede nisu samo ograničeni na oralne njege. Hux rekao je žene koje su imale bilo kakve medicinske uvjetom da ste bili tretirani ili prima lijekove za drugdje trebali posavjetovati s obje svoje ob-Gyn, kao i njihov drugi liječnici, ako oni planirate trudnoću u skoroj budućnosti.
Raspršivanje savjete o trudnoći kako bi masa je upoznat teritorij za Hux, koji je isporučio oko 650 COMBI - u rasponu od blizanaca na septuplets - tijekom svoje karijere. On je istaknulo trudnoći pitanja vezana na show radio talk u Philadelphiji u 1980, i na talk show kraljica Oprah Winfrey stranice kisik mreža za tri godine.
Budući da je vidi oko 1.500 do 2.000 žena svake godine, on je namjeravao pisati brošure za rješavanje pitanja nađe on stalno je pitao - ali je odlučio napisati knjigu umjesto.
U "Devet Zdrava mjeseci", Hux nudi savjete o zdravom ostati tijekom i nakon trudnoće. To je prvi u ono što je trebao biti niz knjiga u 21. stoljeću Trudnoća serije.
Jedno od ključnih područja od interesa za Hux je pretilost, koji je rekao da je na vrhu popisa rizika za druge vrste problema, uključujući krvni tlak i dijabetes. Rizik od mrtvorođeno dijete ili urođene mane je puno više zajedničkog, kada žena ima prekomjernu težinu.
Žene koje teže između 200 i oko £ 230 koji idu na zdravoj prehrani četiri do šest mjeseci prije začeća vjerojatno će izgubiti između 10 i 20 funti, što znači da će biti off to dobar početak za trudnoću i niže potencijalne rizike, Hux, rekao je.
Žene koje su pretili ne moraju staviti na puno težine imati zdravo dijete, Hux, rekao je.
"Puno žena i mnogo knjiga rekli u prošlosti koja vam je potrebna da se dobije između 10 i 35 funti imaju dobre i zdrave bebe, i to uopće nije istina", kazao je. "Ako žena ima (indeks tjelesne mase) od 30, ili (teži) veći nego reći o £ 210 ... oni ne moraju da čak i dobiti više od pet do 10 funti za cijeli trudnoće."
Hux također preporučuje težine žene se testirati na početku trudnoće za dijabetes nego kasnije na tako trudna mama može ići na dijabetes dijeta odmah ako je potrebno.
Što se tiče vježbanja tijekom trudnoće, Hux preporučuje ženama pobrinite se da ne prelazi tri četvrtine svojih maksimalnog broja otkucaja srca. Vježbanje na maksimalni broj otkucaja srca krade fetus svog normalna količina kisika u tom razdoblju, rekao je on.
Hux rekao je puta kroz trudnoću, fainting uroka nisu rijetki. Maternica je "poput košarke", težine oko 15 do 20 funti, što vrši pritisak na Vena Cava, glavne krvne žile koja se proteže prema gore i dolje natrag.
"Ako maternica sjedi u samo pravi način, to smanjuje protok krvi dolaze iz Vena Cava koji uzrokuje da se osjećate onesvijestiti, u stvari, možete onesvijestiti od toga događa", kazao je.
Ako trudna žena osjeća slab, iskustvo mučninu ili glavobolju koji oslabljuju njihovu viziju, oni bi trebali sjesti i mršav u stranu, pomažući se težina Vena Cava.
"Tvoja krv će se vratiti se na normalnu stopu u glavu i nećete dobiti slab, ali to je uobičajeno iskustvo većina žena ima u drugoj polovici trudnoće."
E-mail Priča
IM priča
Pregled za ispis
Najnovije naslove
Studija: Predškolska djeca gledanje TV na home-based vrtić može provesti sate ispred TV ekrana Kanadski tisak
Demokrati sigurno glasova da se krene naprijed na zdravstvenu skrb remont Kanadski tisak
Nekada spojene blizanke Bangladeški napustiti intenzivnu njegu, podešavanje i nakon odvajanja Kanadski tisak
CDC: 4 osobe u američkoj saveznoj državi pozitivni na Tamiflu otporan svinjske gripe, prvi takav SAD klaster kanadskog Press
Debljanje vodič za CDN trudnice revidirati na temelju američke preporuke kanadskog Press
Zdravlje Arhiva vijesti
Ontario muzej čini ružna popis Kanadski tisak
Indonezija trajekt sudopera, 29 mrtvih Reuters
Illinois 'Zauzet dan u politici ABC
Iščekivanju rađanja djeteta doslovno može uzrokovati trudnice besane noći.
Većina trudnica može osjećati iscrpljeno nego obično i da će na kraju san. Tijekom prvog tromjesečja trudnoće, vaše srce pumpe brže i proizvodi više krvi njeguju dijete u sebi. Kada je fetus raste unutar vas, a zatim vaš trbuščić na kraju će rasti veći. To je vrsta teško naći udoban položaj spavanja i to će biti teško za vas da biste dobili neki dobar san.
To je savjetovao da pokušate naviknuti na spavanje na Vašoj strani tijekom prvih nekoliko dana svoje trudnoće. To možete učiniti tako da leži na vašoj strani s koljena savijena lagano prema gore. Ovaj položaj bi se smanjiti pritisak inferiorne Vena Cava, koji je uzrokovan djeteta težinu.
U drugom dijelu trudnoće, možda će vam biti neugodno promijeniti položaj spavanja za vrijeme spavanja. Mijenjanje je prirodna pojava da nitko ne može kontrolirati, ali kada se vaš trbuščić je veći nego inače, vaše tijelo prilagođava na promjene i kreće noću su svedeni na minimum budući da bi na kraju se probuditi ako to učinite.
Ako još uvijek je teško spavati, pokušajte koristiti jastuci i eksperiment s onim što možete učiniti s njima. Možete ugurati jastuk pod trbuh. Ako spava na vašoj strani, možete ih mjesto u između nogu. Kako bi se olakšala daleko pritisak leđa, možete isprobati popunjavanje u tankim jastuke ili deku ispod prostora između površine krevet i luk donjeg dijela leđa. Tu su i trudnoće jastuci koji mogu pomoći u promicanju dobar san.
Ako ste još uvijek vlasništvo tvrdo vrijeme za spavanje noću i izgubiti veliki iznos za odmor, preporuča se da ste se brzo riskirati (oko sat) u jutarnjim ili u poslijepodnevnim satima. Gledajte svoje prehrane i jesti hranjiv hranu. Kloniti se jasno caffeinated pića i izbjegavati jesti puni obrok ili puno tekućine nekoliko sati prije nego što krenete u svoj krevet. Ako sve ne, a vi još uvijek doživljava besane noći, to je najbolje konzultirati svog liječnika odmah.
O autoru
Jason Rickard je vlasnik svog favorita Trgovina - http://www.yourfavouriteshop.com - Ponuda White Noise i opuštanje CD - Posjet Hapa Zdravlje - http://www.hapahapa.com za više članaka.
Mail this post 
