"Baby Story" siūlo gydytojas iš mamos patarimų "Devyni Sveikas mėnesių" - "Yahoo! Kanada Naujienos
Modulis kūno
Tue Sep 8, 11:12 PM
Pagal Lauren La Rose, Kanados spauda
SKELBIMAI
Torontas - pasirengęs turėti kūdikį? Tai laikas pieštuku Kontrolė - su savo dantų gydytoju.
Burnos priežiūros tikriausiai ne pirmą prioritetų sąrašą, kai jis ateina į nėštumo planavimo. Bet kreipkitės į gydytoją, kuris padėjo apie 6500 moterų, kurie savo naują ryšuliai džiaugsmą į šį pasaulį - įskaitant savo sąžiningai dalytis kamera - ir jis jums pasakys, kad rūpintis dantų padeda užtikrinti bendrą sveikatą.
Didelės rizikos nėštumo specialistas Dr Charles Hux, matomas ant TLC serijos "Baby istorija", sakė, jei moteris turėjo dantų problemų praeityje, ji tikrai turi pamatyti stomatologas iki nėštumo pradžios.
Net jei ji neturėjo problemų su savo dantis, svarbu juos patikrinti, užtikrinti, yra ne bet kokį darbą, turi būti padaryta, kaip dantų problemų ir skilimas gali sukelti aukštas priešlaikinio gimdymo rizika, - sakė jis .
"Tai nuo infekcijos, kuri patenka į kraują iš burnos ertmės į dantenas," - sakė Hux interviu iš centrinio New Jersey. "Jei turite bakterijų ir jums skauda dantis ir kažkoks žodžiu problema labai dažna komplikacija, kad iš burnos bakterijos bus eiti tiesiai į jūsų kraują."
"Tai ne tik pavojinga nėštumo metu, tai labai pavojingas progresuojantis širdies liga", - pridūrė jis. "Tai susiję su daug anksčiau prasidėjęs sunkių ir galbūt kartais mirtinų širdies ligų, kurių dantys, nėra pasirūpinta."
Bet ne medicinos ištyrimas yra ne tik burnos priežiūros. Hux sakė moterys turėjo bet kokią sveikatos būklę, jie buvo apdoroti ar gavo vaistų kitur turėtų konsultuotis su jų ob-Gyn taip pat kiti gydytojai, jei jie planuoja pastoti artimiausiu metu.
Išdavimui patarimus dėl nėštumo mases yra susipažinę teritorijoje Hux, kurie pristatė apie 650 kartotiniai - nuo dvynių į septuplets - per savo karjerą. Radijo pokalbių šou Filadelfijoje jis kėlė su nėštumu susijusius klausimus 1980 m., ir pokalbių šou karalienė Oprah Winfrey deguonies tinklo svetainėje, trejus metus.
, Nes jis mano, kad apie 1500 iki 2000 moterų kasmet, jis planuoja rašyti brošiūras spręsti klausimus, jis nustatė, jis nuolat buvo paprašyta - tačiau nusprendė parašyti knygą, o ne.
"Nine Sveikas mėnesių," Hux siūlo patarimus Sveikata nėštumo metu ir po jo. Tai, kas yra pašymėti kaip būti 21-ajame amžiuje Nėštumas serija knygų serija.
Vienas iš pagrindinių sričių susirūpinimą dėl Hux yra nutukimas, kuriuos jis pasakė, yra kitų tipų problemų, įskaitant kraujospūdžio ir diabeto rizika sąrašas viršuje. Negyvas kūdikis ar apsigimimų rizika yra kur kas labiau paplitęs, kai moterys turi antsvorio.
Moterys, kurie sveria nuo 200 ir apie 230 svarų, kurie eina apie sveiką mitybą keturių iki šešių mėnesių iki į pastoti tikriausiai prarasti nuo 10 iki 20 svarų, o tai reiškia, jie bus gera pradžia nėštumo ir sumažinti šių galimą riziką, hux sakė.
Moterys, kurie turi antsvorio neturi priaugti daug svorio sveiką kūdikį, Hux.
Daug moterų ir daug knygų, sakė praeityje, kad jums reikia įgyti tarp 10 ir 35 svarų į gerą ir sveiką kūdikį, ir kad ne visi tiesa ", - sakė jis. "Jei moteris turi (kūno masės indeksas) 30 arba (svoris) didesnė negu pasakyti apie 210 svarų ... jie neturi net gauti daugiau nei penkerių iki 10 svarų už visą nėštumo."
Hux taip pat rekomenduoja, antsvorį moterų pradžioje nėštumo diabetu, o ne vėliau, tiek būsimoms mamos iš karto gali eiti į diabeto dietos, jei reikia gauti išbandyti.
Kaip naudotis nėštumo metu, Hux rekomenduoja moterims įsitikinkite, negali viršyti trijų ketvirtadalių savo maksimalų širdies susitraukimų dažnį. Gimnastika maksimalus širdies susitraukimų dažnis netenka savo įprasto deguonies kiekis vaisiui per tą laikotarpį, - sakė jis.
Hux sakė per nėštumo vidurį, alpimo priepuoliai nėra neįprasta. Gimda ", pavyzdžiui, krepšinio, sveria apie 15 iki 20 svarų, kuri daro spaudimą vena cava, pagrindinės kraujagyslės, kuri veikia aukštyn ir žemyn, nugaros.
"Jei gimda sėdi tik teisingu keliu, sumažina kraujo tekėjimą iš vena cava, kuris priverčia jus jausti silpnumą, ir iš tikrųjų, galite nualpti, kad vyksta", - sakė jis.
Jei nėščios moterys jaučia silpnumą, patiria pykinimą ar galvos skausmu, kuris kenkia savo viziją, jie turėtų sėdėti ir pasilenkti į šoną, padėti imtis vena cava svorį.
"Jūsų kraujo grįžti įprastinę muito normą, į galvą ir jūs negausite silpną, bet tai yra bendros patirties, dauguma moterų antroje nėštumo pusėje."
Elektroninio pašto istorija
MP Istorija
Spausdinamas vaizdas
Įkelti nuotraukas į " Flickr "
Latest Headlines
Tyrimas: Ikimokyklinio amžiaus vaikai žiūri televizorių namuose pagrįstas darželiai gali praleisti valandas priešais televizoriaus ekrane Kanados Spauda
Demokratų saugoma Kanados Spaudos balsavimas judėti į priekį sveikatos priežiūros kapitalinis remontas
Anksčiau Siamo dvyniai Bangladešo palieka intensyvios priežiūros, reguliavimo bei šių atskyrimo Kanados Spauda
CDC: 4 žmonių teigiamas Tamiflu atspari kiaulių gripo JAV valstybės bandymas, pirmasis toks JAV kasetinių Kanados Spauda
Svorio padidėjimas vadovas CDN nėščioms moterims peržiūrėtos remiantis JAV rekomendacijas Kanados Spauda
Sveikatos Naujienų archyvas
Ontarijo muziejaus tampa negraži sąrašas Kanados Spauda
Indonezijos kelto kriauklės, miręs "Reuters" 29
Ilinojaus įtemptos dienos Politika ABC
Gimdyti vaiką tikintis gali tiesiog sukelti būsimoms motinoms nemigo naktų.
Dauguma nėščių moterų gali jaustis labiau išsekę nei įprasta, ir galų gale užmigti ir daugiau. Pirmojo nėštumo trimestro metu, jūsų širdies siurbliai greičiau ir pagamina daugiau kraujo ugdyti kūdikį viduje. , Kai vaisius auga viduje jus, tada jūsų pilvukas galiausiai turėtų augti. Tai tipo sunku rasti patogią miego padėtį ir būtų sunku jums gauti gerų miego.
Patartina, kad jums bando priprasti miegoti ant šono per pirmas kelias dienas po nėštumo. Jūs galite padaryti, tai guli ant šono jūsų kelio smilgos šiek tiek aukštyn. Ši pozicija būtų atleisti slėgis mažesnis, vena, cava, kuris sukelia kūdikio svorį.
Antroje pusėje nėštumo, jums gali būti nemalonus pakeisti miegojimo poziciją miego metu. Perjungimo yra natūralus reiškinys, kad niekas gali kontroliuoti, tačiau, kai jūsų pilvukas yra didesnis nei įprastai, jūsų kūnas prisitaiko pakeisti ir perkelti naktį yra minimalus, nes jūs galų gale atsibusti, jei tai padaryti.
Jei vis dar sunku miegoti, pabandykite naudoti savo pagalvės ir eksperimentuoti su tuo, ką galite daryti su jais. Jūs galite Tuck pagalvę pagal pilvo. Jei miega ant šono, galite įdėti juos tarp kojų. Atiduoti spaudimą iš savo nugaros, galite pabandyti įdaru plonos pagalvės arba antklodę apačioje erdvėje tarp dugno paviršiaus ir apatinės nugaros dalies arkos. Yra taip pat nėštumo pagalvės, kuri gali padėti skatinti gerą miegą.
Jei vis dar sunku miega naktį, ir prarasti didelį kiekį poilsio, tai yra rekomenduojama, kad jūs greitai ryte ar po pietų pogulio (apie valandą). Stebėkite savo mitybą ir valgyti maistingus maisto produktus. Vengti kofeino gėrimų ir vengti valgyti rupinių arba daug skysčių, keletą valandų prieš jus galvą į savo lovą. Jei viskas nepavyksta, ir jūs vis dar susiduriate nemigo naktų, tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju iš karto.
Apie Autorius:
Jason Rickard savo mėgstamos parduotuvės savininkas - http://www.yourfavouriteshop.com - Pasiūlyti White Noise ir atsipalaidavimo CD - Aplankykite Hapa Sveikata - http://www.hapahapa.com daugiau straipsnių.
Nusiųsti šį pranešimą 
