Dokter uit biedt 'A Baby Story' would-be moms tips in 'Nine Healthy maanden' - Yahoo! Canada Nieuws
Module lichaam
Di Sep 8, 23:12
Door Lauren La Rose, The Canadian Press
ADVERTENTIE
TORONTO - Klaar voor een baby? Het is tijd om potlood in een check-up - met uw tandarts.
Mondverzorging is waarschijnlijk niet als eerste op de prioriteitenlijst als het gaat om het plannen van een zwangerschap. Maar vraag een arts die heeft geholpen ongeveer 6.500 vrouwen brengen hun nieuwe bundels van vreugde in de wereld - met inbegrip van zijn billijk aandeel op de camera - en hij zal je vertellen dat het verzorgen van de tanden is de sleutel in het helpen van zorg voor de algehele gezondheid.
Hoog-risico zwangerschap specialist dr. Charles Hux, vermeld op de TLC-serie "A Baby Story," zei dat als een vrouw heeft gehad gebitsproblemen in het verleden, zeker moet ze een tandarts voorafgaand aan de start van de zwangerschap.
Zelfs als ze nog niet heeft problemen met haar tanden, is het belangrijk om ze te laten controleren om ervoor te zorgen er is geen werk dat gedaan moet worden, zoals gebitsproblemen en verval kan leiden tot een verhoogd risico op vroegtijdige bevalling, zei hij: .
"Dat is van een infectie die wordt in de bloedbaan van de mondholte in het tandvlees", zei Hux in een interview van het centrum van New Jersey. "Als je bacteriën en je hebt een kiespijn en een soort van orale probleem het is een zeer vaak voorkomende complicatie dat de bacteriën uit uw mond goed zal gaan in je bloedbaan."
"Het is niet alleen gevaarlijk voor de zwangerschap, is het zeer gevaarlijk is voor progressieve hart-en vaatziekten", voegde hij eraan toe. "Het is geassocieerd met veel eerder ontstaan van ernstige - en misschien soms fatale - hart-en vaatziekten door het hebben van tanden die niet opgevangen worden."
Maar buiten de medische controles zijn niet alleen beperkt tot mondverzorging. Hux zei vrouwen die last hebben gehad elke vorm van medische aandoening die ze hebben zijn behandeld of ontvangen medicatie voor elders moeten raadplegen met zowel hun ob-gyn evenals hun andere artsen als ze van plan bent een zwangerschap in de nabije toekomst.
Doseren advies over de zwangerschap om de massa's is bekend terrein voor Hux, die heeft geleverd ongeveer 650 multiples - variërend van tweeling naar septuplets - tijdens zijn carrière. Hij zwangerschap-gerelateerde vragen opstelde over een radio talkshow in Philadelphia in de jaren 1980, en op Oxygen talkshow queen Oprah Winfrey Network website voor drie jaar.
Omdat hij ziet over 1.500 tot 2.000 vrouwen per jaar, werd hij van plan om brochures te vragen die hij ontdekte dat hij was constant gevraagd adres moet worden geschreven - maar besloot om een boek in plaats daarvan te schrijven.
In "Negen Maanden Healthy," Hux biedt advies over gezond te blijven tijdens en na de zwangerschap. Het is de eerste in wat gepland voor een reeks boeken in de 21e eeuw Zwangerschap serie.
Een van de belangrijkste gebieden van zorg voor de Hux is obesitas, waarin hij zei is aan de top van de lijst van risico's voor andere soorten van problemen, waaronder bloeddruk en diabetes. Risico van een doodgeboren baby of aangeboren afwijkingen komt veel vaker voor bij vrouwen met overgewicht.
Vrouwen die wegen tussen de 200 en ongeveer 230 pond, die gaan op een gezond dieet vier tot zes maanden voorafgaande aan het bedenken zal waarschijnlijk verliezen tussen de 10 en 20 pond, wat betekent dat ze weg zijn om een goede start voor de zwangerschap en de lagere die potentiële risico's, Hux gezegd.
Vrouwen die met overgewicht niet te zetten op een veel gewicht op een gezonde baby te hebben, Hux gezegd.
"Veel van de vrouwen en een heleboel boeken zijn in het verleden gezegd dat je moet tussen de 10 en 35 pond te krijgen tot een goede en gezonde baby te krijgen, en dat is helemaal niet waar," zei hij. "Als een vrouw een (body mass index) van 30, of (weegt) hoger dan zeggen over 210 pond ... ze hebben niet nog meer dan vijf tot tien pond te krijgen voor de hele zwangerschap."
Hux beveelt ook vrouwen met overgewicht laten testen in het begin van de zwangerschap bij diabetes eerder dan later, zodat aanstaande moeders kan meteen gaan op een dieet als dat nodig is.
Als voor de uitoefening van tijdens de zwangerschap, Hux raadt vrouwen zorg ervoor dat je driekwart hoger zijn dan van hun maximale hartslag. Uitoefenen op de maximale hartslag berooft de foetus van de normale hoeveelheid zuurstof in die periode, zei hij.
Hux zei halverwege de zwangerschap, flauwvallen zijn niet ongewoon. De baarmoeder is "als een basketbal," met een gewicht van ongeveer 15 tot 20 pond, hetgeen druk legt op de vena cava, de belangrijkste bloedvat dat loopt op en neer de rug.
"Als de baarmoeder zit op de juiste manier, het vermindert de bloedtoevoer die uit de vena cava waardoor u zich zwak voelt, en in feite, kun je flauw van dat zoiets gebeurt," zei hij.
Als zwangere vrouwen voelen zich flauw, misselijkheid of een hoofdpijn die hun visie schaadt, moeten ze gaan zitten en leun naar de zijkant, waardoor neem het gewicht van de vena cava.
"Uw bloed zal een back-up gaan op een normale snelheid in je hoofd en je zal niet zwak, maar dat is een gemeenschappelijke ervaring de meeste vrouwen hebben in de tweede helft van de zwangerschap."
E-mail Story
IM Story
Printable View
Laatste nieuws
Studie: kleuters tv kijken thuis op basis van de kinderopvang kunnen uren voor tv-scherm The Canadian Press
Democraten beveiligde stemmen om verder te gaan op de gezondheidszorg revisie The Canadian Press
Vroeger Siamese tweeling uit Bangladesh verlaten intensive care, goede aanpassing na scheiding The Canadian Press
CDC: vier mensen in de VS staat positief testen voor Tamiflu-resistente Mexicaanse griep, eerste Amerikaanse cluster The Canadian Press
Gewichtstoename gids voor Cdn zwangere vrouwen herzien op basis van aanbevelingen van de Amerikaanse The Canadian Press
Gezondheid Nieuws Archief
Ontario Museum maakt lelijke lijst Canadian Press
Indonesië ferry zinkt, 29 doden Reuters
Busy Day Illinois 'in de politiek ABC
De anticipatie van de geboorte van een kind kan letterlijk veroorzaken aanstaande moeders slapeloze nachten.
De meeste zwangere vrouwen voelen zich meer uitgeput dan normaal en zou uiteindelijk de slaap meer. Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, je hart pompt sneller en produceert meer bloed naar de baby te voeden in je. Wanneer de foetus in je groeit, dan is uw buik uiteindelijk zou groter worden. Het is een soort van moeilijk te vinden een comfortabele slaaphouding en het zou moeilijk voor u om een aantal goede slaap te krijgen.
Het is aan te raden dat u probeert te wennen aan het slapen op uw zijde tijdens de eerste paar dagen van je zwangerschap. U kunt dit doen door liggend op je zij met je knieën gebogen lichtjes omhoog. Deze positie zou verlichten van de druk van de vena cava inferior, die wordt veroorzaakt door het gewicht van de baby.
In het laatste deel van je zwangerschap, kun je vinden het ongemakkelijk om te veranderen slaaphouding tijdens uw slaap. Verschuiven is een natuurlijke gebeurtenis die niemand kan controleren, maar wanneer je buik is groter dan normaal, je lichaam zich aanpast aan veranderen en verschuiven 's nachts tot een minimum beperkt, omdat je uiteindelijk wakker als u dat doet.
Als je nog steeds het moeilijk vinden om te slapen, proberen uw kussens en experiment te gebruiken met wat je kunt doen met hen. U kunt smullen een kussen onder je buik. Als u slaapt aan uw zijde, kunt u ze tussen je benen. Te verlichten weg de druk van uw rug, kunt u proberen vulling in dunne kussens of een deken onder de ruimte tussen het oppervlak van het bed en de boog van de onderrug. Er zijn ook de zwangerschap kussens die je kunnen helpen bevorderen van een goede nachtrust.
Als je nog steeds een harde tijd slapen 's nachts en verliest een grote hoeveelheid van rust, is het aanbevolen dat u een snelle nap (van ongeveer een uur) neemt in de ochtend of in de middag. Let op je voeding en eet voedzaam voedsel. Blijf uit de buurt van cafeïnehoudende dranken en vermijd het eten van een volledige maaltijd of veel van vloeistoffen een paar uur voordat je naar je bed. Als alle dingen falen en je bent nog steeds last van slapeloze nachten, is het best om uw arts te raadplegen meteen.
Over de auteur
Jason Rickard is de eigenaar van Your Favourite Shop - http://www.yourfavouriteshop.com - Het aanbieden van White Noise en Ontspanning cd's - Bezoek Hapa Gezondheid - http://www.hapahapa.com voor meer artikelen.
Mail dit bericht 
