Lekarz z 'Historia młodej ofert niedoszły wskazówki mamusie w' dziewięć miesięcy zdrowe "- Yahoo! Kanada Aktualności
Ciało moduł
Wt 8 września, 23:12
Przez Lauren La Rose, Prasa kanadyjska
REKLAMA
TORONTO - Gotowe mieć dziecko? Nadszedł czas, aby ołówkiem w sprawdzanie - lekarza stomatologa.
Higiena jamy ustnej nie jest prawdopodobnie po raz pierwszy na liście priorytetów, jeśli chodzi o planowanie ciąży. Ale zapytać lekarza, który pomógł około 6.500 kobiety wnoszą swoje nowe paczki z radością w świat - w tym swój udział na aparacie - i powie ci, że dbanie o zęby jest kluczem, pomagając zapewnić ogólny stan zdrowia.
Wysokiego ryzyka ciąży specjalista dr Charles HUX, biorące udział w serii TLC "Story Baby" powiedział, że jeśli kobieta miała problemy z zębami w przeszłości, ona zdecydowanie powinny się do dentysty przed rozpoczęciem ciąży.
Nawet jeśli nie miała problemów z zębami, ważne jest, aby je sprawdzić, aby zapewnić nie ma żadnych prac, które należy zrobić, jak problemów stomatologicznych i rozkładu może spowodować duże ryzyko przedwczesnego porodu, powiedział .
"To z infekcją, która dostaje się do krwiobiegu z jamy ustnej do dziąseł", powiedział w wywiadzie HUX od centrum New Jersey. "Jeśli masz bakterie i masz ból zęba i pewnego rodzaju jamy problemu jest bardzo częstym powikłaniem, że bakterie z jamy ustnej pójdzie prosto do krwiobiegu."
"To nie tylko niebezpieczne dla ciąży, jest to bardzo niebezpieczne dla postępującej choroby serca", dodał. "To wiąże się ze znacznie wcześniejszego wystąpienia ciężkiej - i być może niekiedy śmiertelne - chorobom serca poprzez zęby, które nie są pod opieką."
Ale poza Badania medyczne nie są ograniczone tylko do pielęgnacji jamy ustnej. HUX powiedział kobiety, którzy mieli jakikolwiek stan zdrowia zostali leczone lub otrzymane lekarstwa dla innych powinny konsultować zarówno z ich ob-Gyn jak i ich lekarzy innych, jeśli planujesz ciążę w najbliższej przyszłości.
Rezygnacja porady na temat ciąży do mas zna terytorium dla HUX, który dostarczał około 650 wielokrotności - od bliźniaków do septuplets - podczas swojej kariery. On wystawiany związanej z ciążą pytania na talk show radiowym w Filadelfii w 1980 roku i na stronie internetowej Oxygen Network królowej talk show Oprah Winfrey przez trzy lata.
Od widzi około 1.500 do 2.000 kobiet rocznie, był zamiar napisać broszury podjęcie kwestii był to czas konsekwentnie zapytał - ale zdecydował się napisać książkę zamiast.
W "Nine Zdrowych miesięcy" HUX oferuje porady na temat zachowania zdrowia w czasie i po ciąży. To pierwsza w co się trafi się seria książek w 21 seriach Ciąża wieku.
Jednym z głównych obszarów zainteresowania HUX jest otyłość, która jak powiedział jest na czele listy zagrożeń dla innych typów problemów, w tym ciśnienia tętniczego i cukrzycy. Ryzyko dziecko martwe lub wad wrodzonych jest znacznie bardziej powszechne, gdy kobiety mają nadwagę.
Kobiety, które ważą między 200 a około 230 funtów, którzy udają się na zdrowej diecie od czterech do sześciu miesięcy przed poczęciem prawdopodobnie stracić od 10 do 20 funtów, co oznacza, że będą się na dobry początek ciąży i zmniejszenie tych potencjalnych zagrożeń, HUX powiedział.
Kobiety z nadwagą nie mają umieścić na dużą masę, aby mieć zdrowe dziecko, HUX powiedział.
"Wiele kobiet i wiele książek powiedział w przeszłości, że musisz zdobyć między 10 a 35 funtów mieć dobre i zdrowe dziecko, a to nie jest wcale prawdą," powiedział. "Jeśli kobieta ma (Body Mass Index) z dnia 30 lub (waży) większa niż mówią o 210 funtów ... nie mają nawet zyskać więcej niż pięć do 10 funtów dla całej ciąży."
HUX zaleca również nadwaga kobiety zrobić test na początku ciąży na cukrzycę niż później na moms tak w ciąży może iść na diety cukrzycowej natychmiast w razie potrzeby.
Jeśli chodzi o wysiłek podczas ciąży, zaleca HUX kobiety, aby nie przekraczać trzech czwartych ich tętna maksymalnego. Ćwiczenia na tętna maksymalnego pozbawia płód swojej normalnej ilości tlenu w tym okresie, powiedział.
HUX powiedział w połowie ciąży, czary omdlenia nie są rzadkie. Macica jest "jak koszykówka," o wadze około 15 do 20 funtów, co wywiera presję na żyły głównej, głównego naczynia krwionośnego, który działa w górę iw dół pleców.
"Jeśli macica siedzi tylko właściwy sposób, zmniejsza przepływ krwi wychodzącego z żyły głównej górnej, co powoduje, abyś czuł się słaby, a w rzeczywistości, można słaby z tego happeningu," powiedział.
Jeśli kobiety w ciąży zasłabnięcia, mdłości doświadczenie lub ból głowy, że pogarsza swoją wizję, powinni usiąść i oprzeć się na bok, pomagając wziąć ciężar żyły głównej.
"Twoja krew wróci się z normalną szybkością do głowy i nie dostaniesz słaby, ale to powszechne doświadczenie większość kobiet ma w drugiej połowie ciąży."
Historia e-mail
Gadu Story
Zobacz druku
NAJNOWSZE TEMATY
Badanie: Przedszkolaki oglądania telewizji w przedszkolu z domu, mogą spędzić wiele godzin przed ekranem telewizora kanadyjski prasowe
Demokraci zabezpieczyć głosów do kontynuowania prac na opiekę zdrowotną remont kanadyjskiego Press
Dawniej bliźniąt syjamskich Bangladeszu opuścić intensywnej opieki, dostosowując dobrze następującą separacji kanadyjskiego Press
CDC: 4 osoby w teście Stanu USA pozytywnego dla Tamiflu odporne świńskiej grypy, pierwszy taki klaster US kanadyjski prasowe
Przewodnik przyrost wagi dla CDN kobiet w ciąży skorygować w oparciu o USA Zalecenia kanadyjskiego Press
Zdrowie Archiwum
Ontario Museum sprawia, że brzydkie listy kanadyjski Press
Zlewozmywaki Indonezja promowe, 29 martwych Reuters
Busy Day Illinois w polityce ABC
Przewidywanie urodzeniu dziecka może dosłownie spowodować przyszłym matkom bezsenne noce.
Większość kobiet w ciąży mogą czuć się bardziej zmęczona niż zwykle, w końcu spać. W pierwszym trymestrze ciąży, Twoje serce pompuje szybciej i produkuje więcej krwi pielęgnować dziecko w sobie. Gdy płód w tobie rośnie, to twój brzuch ostatecznie będzie rozrastać. To trochę trudno znaleźć wygodną pozycję do spania i trudno byłoby, aby uzyskać jakiś dobry sen.
Zaleca się, aby spróbować się przyzwyczaić do spania na boku podczas kilku pierwszych dni ciąży. Można to zrobić przez leżąc na boku z ugiętymi kolanami lekko w górę. Stanowisko to nie zwalnia ciśnienie żyły głównej dolnej, które jest spowodowane przez dziecko wagi.
W drugiej połowie ciąży, może okazać się niewygodne, aby zmienić pozycję śpiącego w czasie snu. Przesunięcie jest zjawiskiem naturalnym, że nikt nie może kontrolować, ale gdy brzuch jest większy niż zwykle, organizm przystosowuje się do zmiany i przesunięcia w nocy są zminimalizowane gdyż w końcu obudzić, jeśli to zrobić.
Jeśli nadal trudno spać, staraj się używać poduszek i eksperymentować z tym, co można z nimi zrobić. Można zajadać poduszkę pod brzuch. Jeśli śpisz na boku, można umieścić je w między nogami. Aby ułatwić dala presję na plecach, można spróbować farsz w cienkie poduszki lub koc pod powierzchnią przestrzeni pomiędzy powierzchnią łóżka i łuku dolnej części pleców. Istnieją także poduszki ciążowe, które mogą pomóc promować dobry sen.
Jeśli nadal masz twardy czasu na sen w nocy i stracić dużą ilość odpoczynku, to zaleca się, aby wziąć szybki NAP (około godziny) rano lub po południu. Uważaj na dietę i jeść pożywne potrawy. Omijać z kofeiną napojów i unikać jedzenia pełny posiłek lub mnóstwo płynów kilka godzin przed wyruszeniem do łóżka. Jeśli wszystko powiedzie się i jesteś nadal występują bezsenne noce, to najlepiej skonsultować się z lekarzem od razu.
O autorze
Jason Rickard jest właścicielem swojego Ulubiony sklep - http://www.yourfavouriteshop.com - Oferowanie White Noise i CD relaksacyjne - odwiedź Zdrowie Hapa - http://www.hapahapa.com więcej artykułów.
Napisz ten post 
