Médico de ofertas "História de um Bebê" would-be dicas moms em 'Nove Meses Saudável "- Yahoo! Notícias Canadá
Corpo módulo
Ter 08 de setembro, 23:12
Por Lauren La Rose, The Canadian Press
PUBLICIDADE
TORONTO - Pronto para ter um bebê? É hora de lápis em um check-up - com o seu dentista.
Higiene oral provavelmente não é primeiro na lista de prioridades quando se trata de planear uma gravidez. Mas pergunte a um médico que ajudou cerca de 6.500 mulheres trazem seus novos pacotes de alegria para o mundo - incluindo a sua parte justa na frente das câmeras - e ele lhe dirá que cuidar dos dentes é fundamental para ajudar a garantir a saúde global.
Gravidez de alto risco especialista Dr. Charles Hux, destaque na série TLC "A história do bebê", disse, se a mulher teve problemas dentários no passado, ela definitivamente deve consultar um dentista antes do início da gravidez.
Mesmo que ela não teve problemas com os dentes, é importante proceder à sua verificação para assegurar que não há qualquer trabalho que precisa ser feito, como problemas dentários e decadência pode resultar em alto risco de parto prematuro e de entrega, disse ele .
"Isso é de uma infecção que entra na corrente sanguínea da cavidade oral na gengiva", disse em uma entrevista Hux do centro de New Jersey. "Se você tem bactérias e você tem uma dor de dente e algum tipo de problema por via oral é uma complicação muito comum que as bactérias da boca vão para a direita em sua corrente sanguínea."
"Não é apenas perigoso para a gravidez, é muito perigoso para a doença cardíaca progressiva", acrescentou. "É associados com o início muito antes da grave - e, talvez, às vezes fatal - doença do coração por ter dentes que não são tomadas de cuidados."
Mas, fora exames médicos não estão limitados apenas ao cuidado oral. Hux disse que as mulheres que tiveram qualquer tipo de condição médica de terem sido tratados ou receberam medicação para outro lugar deve consultar com ambos os seus ob-gyn bem como os seus outros médicos se eles estão a planear uma gravidez no futuro próximo.
Disseminar informações sobre a gravidez para as massas é território familiar para Hux, que entregou cerca de 650 múltiplos - que variam de gêmeos a séptuplos - durante sua carreira. Ele respondia perguntas relacionadas com a gravidez em um programa de rádio na Filadélfia, em 1980, e na Rede de talk show Oprah Winfrey é a rainha de oxigênio website por três anos.
Uma vez que ele vê cerca de 1.500 a 2.000 mulheres por ano, ele estava planejando escrever folhetos para resolver questões que ele descobriu que era constantemente solicitado -, mas decidiu escrever um livro ao invés.
Em "Nove Meses Saudável", Hux oferece conselhos sobre como se manter saudável durante e após a gravidez. É o primeiro em que está programado para ser uma série de livros da série 21st Century Gravidez.
Uma das principais áreas de preocupação para Hux é a obesidade, que segundo ele está no topo da lista de riscos para outros tipos de problemas, incluindo pressão arterial e diabetes. Risco de defeitos de um bebê natimorto ou nascimento é muito mais comum quando as mulheres estão com sobrepeso.
Mulheres que pesam entre 200 e cerca de £ 230 que vão em uma dieta saudável 4-6 meses antes de conceber perderá provavelmente entre 10 e 20 quilos, o que significa que vai ser um começo bom para a gravidez e diminuir esses riscos potenciais, Hux disse.
Mulheres que estão acima do peso não tem que colocar muito peso para ter um bebê saudável, Hux disse.
"Um monte de mulheres e um monte de livros já disse no passado que você precisa para ganhar entre 10 e 35 libras para ter um bebê bem e saudável, e isso não é de todo verdade", disse ele. "Se uma mulher tem um (índice de massa corporal), de 30, ou (pesa) superior a dizer sobre 210 libras ... eles não têm sequer ganhar mais do que cinco a 10 quilos durante toda a gravidez."
Hux também recomenda as mulheres com sobrepeso fazer o teste no início da gravidez para o diabetes, em vez de mais tarde para mães grávidas pode ir em uma dieta para diabéticos imediatamente se necessário.
Como para o exercício durante a gravidez, as mulheres Hux recomenda certificar-se de forma a não exceder três quartos de sua freqüência cardíaca máxima. Exercício na freqüência cardíaca máxima rouba o feto de sua quantidade normal de oxigênio durante esse período, disse ele.
Hux disse no meio da gravidez, desmaios não são incomuns. O útero é "como uma bola de basquete", pesando cerca de 15 a 20 libras, o que coloca pressão sobre a veia cava, o vaso sanguíneo principal que corre para cima e para baixo nas costas.
"Se o útero está sentado apenas na maneira direita, que diminui o fluxo sanguíneo que sai da veia cava, que faz com que você se sente fraco, e, de fato, você pode desmaiar de que isso aconteça", disse ele.
Se as mulheres grávidas sentem náuseas desmaio, ou de uma dor de cabeça que prejudica sua visão, eles devem sentar-se e inclinar-se para o lado, ajudando a levar o peso da veia cava.
"O seu sangue vai voltar a subir a uma taxa normal em sua cabeça e você não vai ficar fraco, mas que é uma experiência comum a maioria das mulheres têm, na segunda metade da gravidez."
História e-mail
IM História
Versão para impressão
ÚLTIMAS NOTÍCIAS
Estudo: Pré-escolares em casa assistindo TV baseada em creche podem passar horas na frente da tela de TV A imprensa canadense
Democratas garantir votos para avançar na reforma de cuidados de saúde a imprensa canadense
Gêmeos conjoined anteriormente Bangladesh deixar de cuidados intensivos, ajustando bem a separação após a imprensa canadense
CDC: 4 pessoas nos EUA teste positivo para o estado de Tamiflu-resistentes da gripe suína, primeiro grupo dos EUA, a imprensa canadense
Guia de ganho de peso para as mulheres grávidas Cdn revisto com base nas recomendações EUA The Canadian Press
Saúde Arquivo de Notícias
Ontario Museum faz feio lista imprensa canadense
Sumidouros ferry na Indonésia, 29 mortos Reuters
Dia Busy Illinois 'na política ABC
A antecipação de dar à luz uma criança pode causar, literalmente, mulheres grávidas noites sem dormir.
A maioria das gestantes podem sentir mais cansado que o habitual e acabaria por dormir mais. Durante o primeiro trimestre da gravidez, o coração bombeia mais rápido e produz mais sangue para nutrir o bebê dentro de você. Quando o feto cresce dentro de você, então sua barriga, eventualmente, iria crescer mais. É meio difícil de encontrar uma posição confortável para dormir e seria difícil para você dormir um pouco bom.
É aconselhável que você tenta se acostumar a dormir de lado durante os primeiros dias de sua gravidez. Você pode fazer isso por mentir sobre o seu lado com os joelhos dobrados ligeiramente para cima. Esta posição iria aliviar a pressão da veia cava inferior, que é causado pelo peso do bebê.
Na última parte de sua gravidez, você pode achar que é desconfortável para mudar a posição do sono durante o sono. Mudança é uma ocorrência natural que ninguém pode controlar, mas quando sua barriga é maior que o habitual, seu corpo se adapta à mudança e deslocamento durante a noite são minimizados desde que você acabaria por acordar se você fizer isso.
Se você ainda achar difícil para dormir, tente usar seus travesseiros e experimentar o que você pode fazer com eles. Você pode enfiar um travesseiro sob o abdômen. Se você está dormindo ao seu lado, você pode colocá-los entre suas pernas. Para aliviar a pressão de suas costas, você pode tentar encher almofadas em thin ou um cobertor debaixo do espaço entre a superfície da cama e do arco da parte inferior das costas. Há também almofadas gravidez que pode ajudar a promover um bom sono.
Se você ainda está tendo um tempo difícil dormir à noite e perder uma grande quantidade de resto, é recomendado que você tirar uma soneca rápida (de cerca de uma hora) de manhã ou à tarde. Preste atenção a sua dieta e comer alimentos nutritivos. Steer clara de bebidas cafeinadas e evitar comer uma refeição completa ou lotes de líquidos algumas horas antes de se dirigir para a sua cama. Se todas as coisas falham e ainda estiver com noites sem dormir, o melhor é consultar o seu médico imediatamente.
Sobre o autor
Jason Rickard é o proprietário de sua loja preferida - http://www.yourfavouriteshop.com - Oferecendo White Noise e CDs de relaxamento - Visita Hapa Saúde - http://www.hapahapa.com para mais artigos.
E-mail este post 
