Doctor de oferte "O poveste pentru copii" ar-fi sfaturi mame din cele nouă luni sănătoase "- Yahoo! News Canada
Modulul organism
Marti 8 septembrie, 23:12
De Lauren La Rose, Canadian Press
PUBLICITATE
Toronto - Gata de a avea un copil? Este timpul să creion într-un control de rutina - cu medicul dentist.
De îngrijire orală nu este, probabil, primul pe lista de priorităţi atunci când vine vorba de planificarea unei sarcini. Dar să ceară un medic, care a ajutat la aproximativ 6500 de femei aduc pachete noile lor de bucurie în lume - inclusiv partea lui echitabilă pe aparat de fotografiat - şi el să vă spun că având grijă de dinţi este un element cheie în a ajuta asigura starea generala de sanatate.
Grad ridicat de risc sarcinii de specialitate Dr. Charles HUX, prezentate pe TLC seria "O poveste pentru copii", a spus ca daca o femeie a avut probleme dentare în trecut, ea cu siguranta ar trebui sa vezi un medic dentist, înainte de începerea sarcinii.
Chiar dacă ea nu a avut probleme cu dintii, este important de a le verifica pentru a se asigura că nu este nici o lucrare care trebuie să fie făcut, ca problemele dentare şi carii poate duce la risc crescut de nastere prematura si de livrare, a spus el .
"Asta e de la infectie, care ajunge în fluxul sanguin din cavitatea orală în gingii", a declarat HUX într-un interviu din Central New Jersey. "Dacă ai bacterii şi aveţi o durere de dinţi şi un fel de probleme orale este o complicaţie foarte comun faptul că bacteriile din gura ta va merge direct in sange."
"Nu este doar periculos pentru sarcina, este foarte periculos pentru boli de inima progresiva", a adăugat el. "Este asociat cu debut mult mai devreme de grave - şi, probabil, uneori fatale - de boli de inima cu dinţi, care nu sunt luate în grijă de."
Dar, în afara controalelor medicale nu sunt limitate doar la ingrijire orala. HUX a spus ca femeile care au avut nici un fel de afecţiune în care am fost trataţi sau primite în altă parte pentru medicamente ar trebui să se consulte cu atât lor, OB-ginecolog, precum si medicii lor, altele, dacă sunteţi de planificare o sarcina in viitorul apropiat.
Oferi consultanţă pe timpul sarcinii pentru a maselor este un teritoriu familiar pentru HUX, care a livrat aproximativ 650 de multipli - variind de la gemeni la septupleti - în timpul carierei sale. El campuri legate de sarcină întrebări pe un talk-show de radio din Philadelphia, în 1980, şi la talk-show Oprah Winfrey de oxigen site-ul de reţea de trei ani.
Din moment ce el vede aproximativ 1.500 la 2.000 de femei în fiecare an, el a fost intenţionează să scrie broşuri pentru a adresa întrebări le-a găsit el a fost întrebat în mod constant -, dar a decis să scrie o carte în loc.
În "Nine Months sănătoase", HUX oferă consiliere cu privire la mentinerea sanatatii in timpul si dupa sarcina. Este primul din ceea ce este programat a fi o serie de cărţi în seria 21 Sarcina secolului.
Unul dintre domeniile-cheie de interes pentru HUX este obezitatea, care a spus că este în partea de sus a listei de riscuri pentru alte tipuri de probleme, inclusiv tensiunea arterială şi diabet zaharat. Riscul de a unui copil mort sau malformatii congenitale este mult mai frecvent atunci cand femeile sunt supraponderali.
Femeile care cântăresc între 200 şi circa 230 de lire sterline, care merg pe o dieta sanatoasa de patru pana la sase luni inainte de conceptie se va pierde, probabil, între 10 şi 20 de lire sterline, ceea ce inseamna ca va fi un start bun pentru sarcină şi reducerea acestor riscuri potenţiale, HUX spus.
Femeile care sunt supraponderali nu trebuie să pună pe un lot de greutate pentru a avea un copil sanatos, HUX a spus.
"O mulţime de femei şi o mulţime de cărţi s-au spus în trecut, de care aveţi nevoie pentru a obţine între 10 şi 35 de lire sterline pentru a avea un copil bun şi sănătos, şi că nu este deloc adevărat", a spus el. "Daca o femeie are un (indicele de masă corporală) de 30, sau (cantareste) mai mare decât, să spunem despre 210 de lire sterline ... ei nu au nici măcar pentru a obţine mai mult de cinci la 10 de lire sterline pentru întreaga sarcină."
HUX recomandă, de asemenea femeile supraponderale se testat la începutul sarcinii, pentru diabet zaharat, mai degrabă decât mai târziu pe mame, astfel insarcinate pot merge pe o dieta cu diabet zaharat de îndată dacă este necesar.
În ceea ce priveşte exercitarea în timpul sarcinii, HUX recomandă femeilor asiguraţi-vă că nu trebuie să depăşească trei sferturi din rata cardiacă maximă. Exercitarea de la ritmul cardiac maxim fura fetusul de valoarea sa normală de oxigen în timpul acestei perioade, a spus el.
HUX a declarat la jumătatea perioadei de sarcina, leşinuri nu sunt mai puţin frecvente. Uterul este "ca o minge de baschet", cantarind in jur de 15 la 20 de lire sterline, ceea ce pune presiune pe vena cava, principalul vas de sânge care se execută în sus şi în jos din spate.
"În cazul în care uterul este aşezat în mod corect doar, scade fluxul de sange care iese din vena cava, care te face să se simtă leşin, şi de fapt, aveţi posibilitatea să leşin de la care se intampla", a spus el.
Dacă femeile gravide simt greaţă leşin, de experienţă sau de o durere de cap care afecteaza viziunea lor, ei ar trebui să stea şi să se încline spre partea, ajutând să ia în greutate de vena cava.
"Sângele tău va merge înapoi până la o rată normală în capul tău şi nu vei primi leşin, dar că este o experienţă comună majoritatea femeilor au în a doua jumătate a sarcinii."
Povestea e-mail
IM Story
Vezi imprimabilă
Încărcaţi fotografii pe Flickr
ULTIMELE STIRI
Studiu: Prescolarii uitam la TV la domiciliu de zi pot petrece ore în faţa ecranului televizorului canadian de presă
Democrat-si asigura voturi pentru a progresa cu privire la asistenţă medicală de revizuire a Canadian Press
Gemeni siamezi Fost Bangladesh pleca de terapie intensivă, de adaptare şi de separare următorul Canadian Press
CDC: 4 persoane în testul pozitiv de stat al SUA, rezistent la Tamiflu, gripa porcină, în primul rând SUA, astfel de grup de presă din Canada
Ghid de creştere în greutate pentru femeile gravide CDN revizuite pe baza SUA Recomandările Canadian Press
Sănătate Arhiva
Ontario Museum face urât lista de Canadian Press
Indonezia chiuvete de feribot, 29 morţi Reuters
Illinois "zi plină în Politică ABC
Anticipare a da naştere unui copil poate provoca literalmente mamele insarcinate nopţi nedormite.
Majoritatea femeilor gravide se pot simti mai epuizat decât de obicei şi în cele din urmă ar dormi mai mult. În timpul primului trimestru de sarcină, inima dvs pompeaza mai repede si produce mai mult sange pentru a hrani copilul din tine. Cand fatul creste in tine, apoi pe burta in cele din urma va creste mai mare. Este un fel de greu pentru a gasi o pozitie confortabila de dormit şi că ar fi dificil pentru tine pentru a obţine un somn bun.
Se recomandă să încercaţi să obţineţi utilizate pentru a dormi pe partea ta in primele zile de sarcină. Puteţi face acest lucru prin culcat pe o parte cu genunchii indoiti usor in sus. Această poziţie ar scuti de presiune de vena cava inferioara, care este cauzat de greutatea copilului.
În ultima parte a sarcinii, puteţi găsi o inconfortabil pentru a schimba poziţia de dormit in timpul somnului. Trecerea este un fenomen natural, care nu o poate controla, dar atunci cand burta este mai mare decât de obicei, corpul tău se adaptează pentru a schimba şi de deplasare pe timp de noapte sunt reduse la minim, deoarece v-ar trezi în cele din urmă, dacă faceţi acest lucru.
Dacă totuşi este greu să dormi, încercaţi să utilizaţi perne dumneavoastră şi să experimenteze cu ceea ce se poate face cu ele. Aveţi posibilitatea să bagi o perna sub abdomen. Dacă dormi pe o parte, le puteţi pune în între picioare. Pentru a uşura presiunea departe de spate, puteţi încerca umplutură în perne subţiri sau o pătură sub spaţiul dintre suprafaţa de pat şi arcul de spate mai mici. Există, de asemenea, perne, sarcina, care pot ajuta să promoveze un somn bun.
Dacă aveţi încă un somn greu, la noapte şi pierde o cantitate mare de odihnă, este recomandat să luaţi un pui de somn rapid (de aproximativ o oră), în dimineaţa sau după-amiază. Uita-te la dieta si sa mananci alimente nutritive. Orienteze clar de bauturi cofeinizate şi pentru a evita o masă completă sau o mulţime de lichide câteva ore înainte de a te indrepta spre pat. Dacă toate lucrurile şi nu vă întâmpină încă nopţi nedormite, cel mai bine este să consultaţi medicul dumneavoastră imediat.
Despre autor
Jason Rickard este proprietar de magazin preferat - http://www.yourfavouriteshop.com - Oferirea White Noise şi CD-uri de relaxare - Vizita Sănătate Hapa - http://www.hapahapa.com pentru mai multe articole.
Mail acest post 
