Доктор из "Baby" предлагает История потенциальных мам советы в "Девять месяцев Здоровый '- Yahoo! Новости Канады
Модуль тела
Вт 8 сентября, 11:12 вечера
По Лорен Ла Роуз, Canadian Press
РЕКЛАМА
ТОРОНТО - готовы иметь ребенка? Пора с карандашом в обследование - с вашим стоматологом.
Уход за полостью рта, вероятно, не первый включен в перечень приоритетных, когда речь идет о планировании беременности. Но спросите врача, который помог около 6500 женщин приносить свои новые пучки радость в мире - в том числе свою долю на камеру - и он скажет вам, что забота о зубах играет ключевую роль в содействии обеспечению здоровья в целом.
Высокий риск беременности специалист д-р Чарльз Hux, размещенные на серии TLC "Baby история", сказал, что если женщина имела проблемы с зубами, и в прошлом, она, безусловно, следует посетить дантиста до начала беременности.
Даже если у нее не было проблем с зубами, очень важно, чтобы они проверили, чтобы обеспечить отсутствует какое-либо работ, которые необходимо сделать, поскольку проблемы с зубами, и распад может привести к высокому риску преждевременных родов, он сказал .
"Это от инфекции, которая попадает в кровь из полости рта в десны", сказал Hux в интервью из центральных Нью-Джерси. "Если у вас есть бактерии, и у вас болит зуб, и какие-то устные проблемы, это очень распространенное осложнение, что бактерии из вашего рта пойдет прямо в кровь".
"Это не только опасно для беременности, это очень опасно для прогрессирующая болезнь сердца", добавил он. "Это связано с гораздо более ранним началом тяжелой - и, возможно, иногда фатальные - болезни сердца, с зубьями, которые не заботятся".
Но и за пределами медицинских осмотров, не ограничивается только уход за полостью рта. Hux сказал женщинам, которые имели какие-либо медицинские условии, что они уже получили лечение или лечение в другом месте должны консультироваться с обоими Обь-гинекологов, а также их других врачей, если они планируют беременность в ближайшем будущем.
Отпуск по беременности советы к массам знаком территории Hux, который поставил в Россию около 650 кратные - от близнецов septuplets - в течение своей карьеры. Он направил связанных с беременностью, вопросы о радио-шоу говорить в Филадельфии в 1980-е годы, а также на сайте кислорода королева ток-шоу Опра Уинфри в сети в течение трех лет.
Поскольку он видит около 1500 до 2000 женщин в год, он собирается написать брошюру для рассмотрения вопросов, оказалось, что он последовательно спросил, - но решил написать книгу, а не.
В "Девять месяцев здоровой", Hux даны рекомендации по оставаться здоровыми во время и после беременности. Это первый в так планируется, будут серии книг, в двадцать первом веке серии беременности.
Одна из ключевых проблем для Hux ожирения, которая по его словам, в верхней части списка рисков для других типов задач, включая кровяное давление и диабет. Риск мертвого ребенка или врожденные дефекты гораздо чаще, когда женщины с избыточным весом.
Женщины, которые весят от 200 до 230 фунтов об кто идет на здоровую диету 5:56 месяца до зачатия, вероятно, потеряет от 10 до 20 фунтов, то есть они пойдут на хорошее начало беременности и ниже этих потенциальных рисков, Hux сказал.
Женщины, которые имеют избыточный вес не надо растолстеть, чтобы иметь здорового ребенка, Hux сказал.
"Много женщин и много книг, сказал в прошлом, что вам нужно получить от 10 до 35 фунтов, чтобы иметь хороший и здоровый ребенок, и это совсем не так, сказал он. "Если женщина (индекс массы тела) в 30, или (вес) больше, чем говорят около 210 фунтов ... они не имеют даже получить более 5 до 10 фунтов для всей беременности".
Hux рекомендует также избыточный вес женщины пройти тестирование в начале беременности для лечения диабета, чем позже на так беременных мам могу диабетическая диета немедленно в случае необходимости.
Что касается осуществления во время беременности, Hux советует женщинам убедитесь, что не превышает 3 четверти их максимальной частоты пульса. Осуществление на максимальной частоты пульса плода лишает ее нормального количества кислорода в течение этого периода, сказал он.
Hux сказал в середине беременности, обмороков не являются редкостью. Матка ", как баскетбол," весом от 15 до 20 фунтов, которая давит на полую вену, главный кровеносный сосуд, идущей вверх и вниз по спине.
"Если матка сидит всего лишь правильный путь, он уменьшает кровоток выходит из полой вены что заставляет вас чувствовать себя слабой, и в самом деле, можно в обморок от том, что происходит", сказал он.
Если беременные женщины чувствуют себя слабым, тошнота опыт или головная боль, которая вредит их видение, они должны сесть и наклониться на бок, помогая принимать вес полой вены.
"Ваша кровь будет вернуться вверх с нормальной скоростью в ваши головы и вы не получите слабый, но это является общей проблемой большинства женщин во второй половине беременности."
Email история
И. М. История
Открыть для печати
Последние новости
Исследование: Дошкольники смотрят телевизор в доме детский может часами перед телевизором Canadian Press
Демократы безопасного голосов для продвижения вперед на здравоохранение капитальный ремонт Canadian Press
Ранее Бангладеш соединенных близнецов оставить реанимации, а после корректировки разделения Canadian Press
CDC: 4 человек в американском штате тест положительный для обладают устойчивостью к Тамифлю свиного гриппа, первой такого кластера США Canadian Press
Прибавка в весе руководство для канадских беременных женщин пересмотрен с учетом рекомендаций США Canadian Press
Здоровье Архив новостей
Онтарио музея составляет уродливые список Canadian Press
Индонезии парома раковины, 29 мертвых Reuters
Занят день Иллинойс в политике ABC
Ожидании рождения ребенка может буквально причиной будущих матерей бессонных ночей.
Большинство беременных женщин, могут чувствовать себя более усталым, чем обычно, и в конечном итоге больше спать. В первом триместре беременности, Ваш насосов сердце быстрее и дает больше крови воспитания ребенка внутри вас. Когда плод внутри вас растет, то в конечном итоге ваш живот будет расти больше. Оно вроде трудно найти удобное положение спать, и было бы трудно для вас, чтобы получить хороший сон.
Он сообщил, что вы пытаетесь получить привык спать на вашей стороне в течение нескольких первых дней беременности. Вы можете сделать это, лежа на боку с согнутыми коленями немного вверх. Эта позиция позволит облегчить давление нижней полой вены, что обусловлено веса ребенка.
В последней части беременности, вы можете найти неудобно менять позу во время сна. Сдвиг естественное явление, что никто не может контролировать, но когда ваш живот больше, чем обычно, ваше тело адаптируется к переменам и переход ночью были сведены к минимуму, поскольку вы в конце концов проснуться, если Вы это сделаете.
Если вы все еще трудно заснуть, попробуйте использовать подушки и экспериментировать с ними, что вы можете делать с ними. Вы можете укол подушку под живот. Если вы спите на вашей стороне, вы можете разместить их между ваших ног. Чтобы отдавать давление со спиной, вы можете попробовать начинку в тонком подушки и одеяло под пространство между поверхностью постели и арки нижней части спины. Есть также подушки беременности, которые могут способствовать хороший сон.
Если вы все еще с трудом спать по ночам и теряет большое количество остальных, то рекомендуем вам быстрый сон (около часа) утром или днем. Смотреть диете и ест питательных продуктов. Держитесь подальше от напитков с кофеином и не есть полный обед или много жидкости, за несколько часов до головы в постели. Если все сбой и вы по-прежнему испытывают бессонные ночи, то лучше обратиться к врачу сразу.
Об авторе
Джейсон Рикард является владельцем ваш любимый магазин - http://www.yourfavouriteshop.com - Предлагаю белого шума и Отдых компакт-дисков - Визит Хапа Здоровье - http://www.hapahapa.com для более статей.
Почта этот пост 
