Doctor iz ponuja "Baby Story" bi-se mame nasvetov v "Nine Zdrava mesecev" - Yahoo! Kanada Novice
Modul telo
To 8. september, 23:12
Z Lauren La Rose, kanadski Press
OGLAS
TORONTO - Ready to imeti otroka? Čas je, da svinčnik v ček - s svojim zobozdravnikom.
Ustna nega verjetno ne na prvem mestu na prednostnem seznamu, ko gre za načrtovanje nosečnosti. Ampak vprašajte zdravnika, ki je pomagal okoli 6.500 žensk, bi svoje nove svežnje veselje v svetu - vključno z njegovo pravičen delež na kamero - in mu bom povedal, da je skrb za zobe je ključnega pomena pri zagotavljanju splošno zdravje.
Visoko tvegane nosečnosti specialist Dr Charles Hux, pokaže na vrsto TLC "Baby Story," je dejal, če je ženska imela problemov z zobmi v preteklosti, bi ji zagotovo videli zobozdravnik pred začetkom nosečnosti.
Tudi če ona ni imela težav z njo zob, je pomembno, da jih preveri, da se zagotovi ni vsako delo, da je treba storiti, saj lahko težave z zobmi in gnilobe povzročijo veliko tveganje za prezgodnji popadki in porodom, je dejal .
"To je pred okužbo, ki pride v krvni obtok iz ustne votline v dlesni," je dejal Hux v intervjuju iz srednje New Jersey. "Če imaš bakterije in imate zobobol, in neke vrste ustnih problem je zelo pogost zaplet, ki se bodo bakterije iz ust gredo neposredno v krvni obtok."
"To ni le nevaren za nosečnost, je to zelo nevarno za napredujočo boleznijo srca," je dodal. "To je povezano z veliko prej pojavu hudega - in morda včasih s smrtnim izidom - srčne bolezni, ki jih imajo zobe, ki jih ne skrbi."
Vendar pa so izven zdravstvene checkups ni omejen samo na ustno nego. Hux dejal ženske, ki so imeli kakršnokoli zdravstveno stanje, so bili obdelani ali ste prejeli zdravila za drugje, je treba posvetovati z obema svojo ob-Gyn, kot tudi njihovi drugi zdravniki, če si nameravate zanositi v bližnji prihodnosti.
Dispensing nasvete o nosečnosti do množice je znano ozemlje za Hux, ki je dostavil približno 650 večkratniki - od dvojčka k septuplets - v svoji karieri. On nastopajo nosečnostjo povezanih vprašanj o radijske oddaje pogovor v Philadelphiji v 1980-ih, in na spletni strani mreže Oxygen talk show kraljica Oprah Winfrey je za obdobje treh let.
Ker vidi približno 1.500 do 2.000 žensk na leto, je nameraval napisati brošure za reševanje vprašanja je ugotovil, je bil vedno vprašal - vendar se je odločil napisati knjigo namesto tega.
V "Nine Zdrava mesecev," Hux ponuja nasvete za zdravo bivanje med in po nosečnosti. To je prvo, kaj je skril, da je vrsto knjig v 21. stoletju Nosečnost seriji.
Eno od ključnih področij, za Hux je debelost, ki je dejal, je na vrhu seznama nevarnosti za druge vrste težav, vključno krvni tlak in diabetes. Nevarnost okvare mrtvorojenih otrok ali rojstva je veliko bolj pogosta pri ženskah s prekomerno telesno težo.
Ženske, ki tehtajo med 200 in približno 230 £, ki gredo na zdravi prehrani štirih do šestih mesecih pred zanositvijo bo verjetno izgubili med 10 in 20 funtov, kar pomeni, da bomo za dober začetek za nosečnost in znižanje teh potencialnih tveganj, Hux dejal.
Ženske, ki imajo prekomerno telesno težo ne bi bilo treba dati na veliko težo, da imajo zdravega otroka, Hux dejal.
"Imajo veliko žensk in veliko knjig je dejal v preteklosti, ki jih potrebujete za pridobitev med 10 in 35 £, da imajo dobro in zdravega otroka, in to sploh ne drži," je dejal. "Če ima ženska (indeks telesne mase) po 30, ali (tehta) večji od povedati o 210 £ ... da ne bi bilo treba še pridobili več kot pet do 10 funtov za celotno nosečnost."
Hux priporoča tudi prekomerno telesno težo ženske dobijo preizkušen na začetku nosečnosti za diabetes in ne pozneje, tako da noseče mame more iti na diabetični dieti takoj, če je potrebno.
Kot je za izvajanje med nosečnostjo, Hux priporoča, ženske, se prepričajte, da ne presega tri četrtine njihovega maksimalnega srčnega utripa. Vadba na maksimalnega srčnega utripa oropa plod njene normalne količine kisika v tem obdobju, je dejal.
Hux je dejal na sredini skozi nosečnost, omedlevica niso redke. Maternica je "kot košarko," ki tehtajo okoli 15-20 kilogramov, ki pritiska na vena cava, glavne žile, ki teče gor in dol po hrbtu.
"Če je maternica sedel v samo na pravi način, se zmanjša pretok krvi, ki prihajajo iz vena cava, ki povzroči, da občutite omotico, in v resnici, lahko rahlo od tega se dogaja," je dejal.
Če nosečnice občutite omotico, slabost ali izkušnjo glavobol, ki oslabi njihovo vizijo, bi morali sedeti in pusto na stran, s čimer bo teža vena cava.
»Vaš krvni šel nazaj na normalno stopnjo v vaši glavi in ne boste dobili rahel, ampak da je skupna izkušnja večina žensk so se v drugi polovici nosečnosti."
Email Story
IM Story
Printable View
Naložite fotografije na FLICKR
Zadnje novice
Študija: Predšolski otroci gledajo TV na domu daycare lahko preživijo ure in ure pred zaslonom TV kanadski Press
Demokratov varno glasovi za napredek zdravstvenega varstva prenovo kanadski Press
Prej združen dvojčka Bangladeša pustite intenzivno nego, nastavitev tudi po ločitvi kanadski Press
CDC: 4 osebe v preizkus ameriške zvezne države pozitiven na Tamiflu odporna prašičje gripe, prvi tovrstni v ZDA grozd kanadski Press
Telesne mase vodnik za nosečnice CDN revidirana, ki temelji na priporočilih ZDA kanadski Press
Health News Archive
Ontario muzej je grda seznam kanadskih Press
Indonezija trajektom ponori, 29 mrtvih Reuters
Busy Illinois "Dan v Politics ABC
Pričakovanju porodu, da otroka lahko dobesedno povzroči nosečnice neprespanih noči.
Večina nosečnic lahko počutijo bolj izčrpani kot običajno in bi sčasoma spanja več. V prvem trimesečju nosečnosti, srce črpalke hitreje in proizvaja več krvi negovati otroka v sebi. Ko plod v tebi raste, potem bi vaš trebuh sčasoma rast večja. To je nekako težko najti udoben položaj spanje in bi bilo težko za vas, da bi dobili nekaj dobrega spanca.
Priporočljivo je, da ste poskušali navaditi na spanje na tvoji strani v prvih dneh nosečnosti. To lahko storite tako, da leži na vaši strani s kolena ukrivljen rahlo navzgor. To stališče bi razbremeni pritisk slabše vena cava, ki je posledica teže otroka.
V drugi polovici nosečnosti, boste morda neprijetno, da spremenite položaj med spanjem v času vašega spanja. Premik je naravni pojav, da se nihče ne more nadzor, vendar, ko je vaš trebuh večji kot običajno, vaše telo se prilagaja spremembam in prestavljanje ponoči čim manjša, saj bi si na koncu zbudiš, če to storite.
Če ste še vedno težave s spanjem, poskusite uporabiti vaše blazine in eksperimentiranje s tem, kar lahko narediš z njimi. Lahko Podvrnuti blazino pod trebuh. Če ste spanje na vaši strani, lahko jih postaviti v med noge. Da bi olajšali pritisk proč od svojega nazaj, lahko poskusite z nadevom iz tanke blazine, odejo pod prostor med površino postelje in lok spodnjem delu hrbta. Obstajajo tudi nosečnosti blazine, ki lahko pomagajo spodbujati dober spanec.
Če ste vedno ob težko spanje ponoči in izgubili veliko količino počitka, je priporočljivo, da ste vzeli hitro nap (približno eno uro), zjutraj ali popoldne. Pazi na prehrano in jesti hranljive hrane. Steer jasno od kofeinskih pijač in se izognili jedo celoten obrok ali veliko tekočine, nekaj ur, preden boste glavo v vašo posteljo. Če vse stvari, ne in še vedno prihaja do neprespanih noči, je najbolje, da se posvetujte s svojim zdravnikom takoj.
O Author
Jason Rickard je lastnik Vaš Favourite Shop - http://www.yourfavouriteshop.com - Ponudba White Noise in Relaxation CD-jev - Obisk Hapa Zdravje - http://www.hapahapa.com za več člankov.
Mail to objavo 
