แพทย์จากบริการ'เรื่องราวเด็กทารก'- จะเป็นเคล็ดลับที่คุณแม่ใน'งวดเก้าเดือนเพื่อสุขภาพ'-- Yahoo! แคนาดาข่าว
ร่างกายโมดูล
อังคาร 8 ก.ย. 11:12
โดยลอเรน La Rose, The กดแคนาดา
โฆษณา
โตรอนโต -- พร้อมที่จะมีลูกหรือไม่? ถึงเวลาที่จะดินสอในการตรวจสอบ -- กับหมอฟันของคุณ
การดูแลช่องปากอาจจะไม่แรก เกี่ยวกับรายการลำดับความสำคัญเมื่อมันมาถึงการวางแผนการตั้งครรภ์ แต่ขอให้แพทย์ผู้ที่มีส่วนช่วยเกี่ยวกับผู้หญิง 6,500 นำมารวมกลุ่มใหม่ของพวกเขาจากความสุขในโลก -- รวมหุ้นยุติธรรมของเขาในกล้อง -- และเขาจะบอกคุณได้ว่าการดูแลฟันเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้มั่นใจว่าสุขภาพโดยรวม
การตั้งครรภ์ผู้เชี่ยวชาญมีความเสี่ยงสูง ดร. ชาร์ลส์ Hux, โดดเด่นในชุด TLC"เรื่องทารก"กล่าวว่าถ้าผู้หญิงมีปัญหาทางทันตกรรมในอดีตที่ผ่านมาเธอแน่นอนควรไปพบทันตแพทย์ก่อนที่จะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
แม้ว่าเธอไม่ได้มีปัญหากับฟันของเธอมันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้พวกเขาตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าที่มีอยู่ไม่ทำงานที่ต้องทำใด ๆ ที่เป็นปัญหาทางทันตกรรมและการสลายตัวได้ผลในการมีความเสี่ยงสูงของการใช้แรงงานก่อนวัยอันควรและการส่งมอบเขากล่าวว่า .
"นั่นคือจากการติดเชื้อที่ได้รับเข้าสู่กระแสเลือดจากช่องปากเข้าไปในเหงือกที่"Hux กล่าวในการสัมภาษณ์จากใจกลางเมืองนิวเจอร์ซีย์ "ถ้าคุณมีเชื้อแบคทีเรียและคุณมีอาการปวดฟันและเรียงลำดับของปัญหาในช่องปากบางแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยมากที่เชื้อแบคทีเรียจากปากของคุณจะไปทางขวาเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ."
"มันไม่เพียงเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์, มันอันตรายมากสำหรับโรคหัวใจก้าวหน้า"เขากล่าวเสริม "มันเกี่ยวข้องกับการโจมตีมากก่อนหน้านี้จากความรุนแรง -- และบางทีอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตในบางครั้ง -- โรคหัวใจโดยมีฟันที่ไม่ได้รับการดูแล."
แต่อยู่นอกการตรวจทางการแพทย์มีไม่ จำกัด เพียงการดูแลช่องปาก Hux กล่าวว่าผู้หญิงที่มีชนิดของเงื่อนไขทางการแพทย์ที่พวกเขาได้รับการรักษาหรือได้รับยาสำหรับที่อื่น ๆ ใด ๆ ควรปรึกษากับทั้งสองของพวกเขา OB - นรีเวชวิทยาเช่นเดียวกับแพทย์อื่น ๆ ของพวกเขาหากพวกเขากำลังวางแผนการตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้
การจ่ายยาคำแนะนำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เพื่อฝูงที่เป็นดินแดนที่คุ้นเคยสำหรับ Hux ที่มีการจัดส่งประมาณ 650 คูณ -- ตั้งแต่ฝาแฝดไป septuplets -- ในช่วงอาชีพของเขา เขา fielded คำถามที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ในการแสดงที่พูดคุยในฟิลาเดวิทยุในช่วงปี 1980 และในเว็บไซต์เครือข่ายพูดคุยแสดง Oprah Winfrey ราชินีของออกซิเจนเป็นเวลาสามปี
นับตั้งแต่ที่เขาได้เห็นประมาณ 1,500 ถึง 2,000 ผู้หญิงในแต่ละปีที่เขาได้วางแผนที่จะเขียนแผ่นพับที่จะตอบคำถามเขาได้พบเขาถูกถามอย่างต่อเนื่อง -- แต่ตัดสินใจที่จะเขียนหนังสือแทน
ใน"งวดเก้าเดือนสุขภาพ,"Hux ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการอยู่อย่างมีสุขภาพในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ มันเป็นครั้งแรกในสิ่งที่กำหนดจะเป็นชุดของหนังสือในชุดการตั้งครรภ์ศตวรรษที่ 21
หนึ่งในพื้นที่ที่สำคัญของความกังวลสำหรับ Hux เป็นโรคอ้วนซึ่งเขากล่าวว่าเป็นที่ด้านบนของรายการของความเสี่ยงประเภทอื่น ๆ ของปัญหารวมทั้งความดันโลหิตและโรคเบาหวาน ความเสี่ยงจากข้อบกพร่องของทารกที่คลอดออกมาตายหรือเกิดมากขึ้นโดยทั่วไปเมื่อผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักระหว่าง 200 และ 230 £ เกี่ยวกับผู้ที่ไปในอาหารเพื่อสุขภาพที่สี่ถึงหกเดือนก่อนที่จะตั้งครรภ์อาจจะเสียระหว่าง 10 และ 20 ปอนด์หมายถึงพวกเขาจะออกไปเริ่มต้นที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์และลดความเสี่ยงที่มีศักยภาพเหล่านั้น Hux กล่าวว่า
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินไม่ได้มีการวางน้ำหนักจำนวนมากที่จะมีสุขภาพทารก, Hux กล่าวว่า
"มากของผู้หญิงและหนังสือจำนวนมากได้กล่าวว่าในอดีตที่คุณต้องการที่จะได้รับระหว่าง 10 และ 35 £ ที่จะมีลูกที่ดีและมีสุขภาพดีและที่ไม่ได้อยู่ที่ความจริงทั้งหมด"เขากล่าว "ถ้าผู้หญิงมี (ดัชนีมวลกาย) ของ 30 หรือ (น้ำหนัก) มากกว่าพูดเกี่ยวกับ 210 ปอนด์ ... พวกเขาไม่ได้ที่จะได้กำไรมากขึ้นกว่าห้าถึง £ 10 สำหรับการตั้งครรภ์ทั้งหมด."
Hux ยังแนะนำให้ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินได้รับการทดสอบที่จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์สำหรับโรคเบาหวานมากกว่าในภายหลังคุณแม่คาดหวังเพื่อให้สามารถไปในอาหารเป็นโรคเบาหวานได้ทันทีถ้าจำเป็น
ในฐานะที่เป็นสำหรับการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์, Hux แนะนำผู้หญิงให้แน่ใจว่าไม่เกินสามในสี่ของอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขาสูงสุด การออกกำลังกายที่อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด robs ทารกในครรภ์ของจำนวนเงินที่ปกติของออกซิเจนในช่วงเวลานั้นเขากล่าวว่า
Hux กล่าวว่ามิดเวย์ผ่านการตั้งครรภ์, spells เป็นลมไม่ได้ผิดปกติ มดลูกคือ"ชอบบาสเก็ต"ที่มีน้ำหนักประมาณ 15 ถึง 20 ปอนด์ซึ่งทำให้ความดันใน vena cava, เส้นเลือดหลักที่วิ่งขึ้นและลงด้านหลัง
"ถ้ามดลูกกำลังนั่งอยู่ในเพียงวิธีการที่เหมาะสมที่จะลดการไหลของเลือดที่ออกมาของ vena cava ที่ทำให้คุณรู้สึกลมและในความเป็นจริงคุณสามารถเลือนจากสิ่งที่เกิดขึ้นว่า"เขากล่าว
หากหญิงตั้งครรภ์ที่รู้สึกจะเป็นลมคลื่นไส้ประสบการณ์หรือมีอาการปวดหัวที่บั่นทอนวิสัยทัศน์ของพวกเขา, พวกเขาควรจะนั่งและยันไปที่ด้านข้างช่วยให้ใช้น้ำหนักของ vena cava
"เลือดของคุณจะกลับไปขึ้นในอัตราปกติในหัวของคุณและคุณจะไม่ได้รับลม แต่ที่เป็นประสบการณ์ร่วมกันของผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์."
เรื่องอีเมล์
เรื่อง IM
มุมมองสำหรับพิมพ์
คลังล่าสุด
การศึกษา : Preschoolers ดูทีวีที่รับเลี้ยงเด็กที่บ้านตามอาจใช้จ่ายชั่วโมงในด้านหน้าของหน้าจอทีวี กดแคนาดา
พรรคประชาธิปัตย์มีความปลอดภัยโหวตจะก้าวต่อไปเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพยกเครื่อง กดแคนาดา
conjoined เดิมฝาแฝดออกจากบังคลาเทศดูแลเข้มการปรับดังต่อไปนี้แยกกัน กดแคนาดา
CDC : 4 คนในการทดสอบของสหรัฐรัฐในเชิงบวกสำหรับไข้หวัดหมู Tamiflu ทนคลัสเตอร์แรกของสหรัฐเช่น กดแคนาดา
คู่มือการเพิ่มน้ำหนักสำหรับหญิงตั้งครรภ์ Cdn ปรับปรุงตามคำแนะนำของสหรัฐ กดแคนาดา
คลังข่าวสุขภาพ
ออนตาริพิพิธภัณฑ์ทำให้น่าเกลียดรายการ กดแคนาดา
อินโดนีเซียจมเรือข้ามฟาก, 29 ตาย รอยเตอร์
วันที่วุ่นวายอิลลินอยส์การเมืองการปกครองใน ABC
ความคาดหมายของการให้กำเนิดเด็กที่แท้จริงอาจทำให้เกิดการคืนนอนไม่หลับสตรีมีครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่อาจจะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นกว่าปกติและในที่สุดก็จะนอนหลับมากขึ้น ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์, ปั๊มหัวใจของคุณได้เร็วขึ้นและผลิตเลือดมากขึ้นในการบำรุงเลี้ยงทารกที่อยู่ภายในคุณ เมื่อทารกในครรภ์ภายในคุณที่เติบโตขึ้นแล้วท้องของคุณในที่สุดจะเติบโตใหญ่ เป็นชนิดของยากที่จะหาตำแหน่งนอนหลับสบายและมันจะยากสำหรับคุณที่จะได้รับบางนอนหลับดี
จะทราบว่าคุณพยายามที่จะรับใช้ในการนอนหลับที่ด้านข้างของคุณในช่วงสองสามวันแรกของการตั้งครรภ์ของคุณ คุณสามารถทำเช่นนี้โดยนอนอยู่บนด้านข้างของคุณกับหัวเข่าของคุณงอขึ้นเล็กน้อย ตำแหน่งนี้จะลดความดันของด้อยกว่า vena cava ซึ่งเป็นที่เกิดจากน้ำหนักของทารกที่
ในส่วนหลังของการตั้งครรภ์ของคุณคุณอาจพบมันอึดอัดที่จะเปลี่ยนตำแหน่งการนอนหลับระหว่างการนอนหลับของคุณ ขยับจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ไม่มีใครสามารถควบคุม แต่เมื่อท้องของคุณมีขนาดใหญ่กว่าปกติร่างกายของคุณปรับให้เหมาะกับการเปลี่ยนแปลงและการขยับในเวลากลางคืนน้อยที่สุดตั้งแต่คุณในที่สุดก็จะตื่นขึ้นมาถ้าคุณทำเช่น
ถ้าคุณยังคงพบว่ามันยากที่จะนอนหลับพยายามที่จะใช้หมอนและการทดสอบของคุณกับสิ่งที่คุณสามารถทำอะไรกับพวกเขา คุณสามารถเก็บหมอนที่อยู่ภายใต้ท้องของคุณ หากคุณกำลังนอนหลับอยู่ด้านข้างของคุณคุณสามารถวางไว้ในระหว่างขาของคุณ เพื่อความสะดวกห่างจากแรงกดดันจากด้านหลังของคุณคุณสามารถลองใช้บรรจุในหมอนหรือผ้าห่มบาง ๆ ใต้ช่องว่างระหว่างพื้นผิวของเตียงและโค้งของหลังส่วนล่าง นอกจากนี้ยังมีการตั้งครรภ์หมอนที่สามารถช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดี
หากคุณยังคงมีเวลานอนหลับยากในเวลากลางคืนและสูญเสียเป็นจำนวนเงินที่ใหญ่ของส่วนที่เหลือก็จะแนะนำให้คุณใช้หลับอย่างรวดเร็ว (ประมาณหนึ่งชั่วโมง) ในตอนเช้าหรือในช่วงบ่าย ชมอาหารของคุณและกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คัดท้ายชัดเจนของเครื่องดื่มคาเฟอีนและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารอย่างเต็มรูปแบบหรือจำนวนของของเหลวไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปที่เตียงนอนของคุณ ถ้าทุกสิ่งที่ล้มเหลวและคุณยังคงประสบคืนนอนไม่หลับก็จะดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณได้ทันที
เกี่ยวกับผู้เขียน
เจสัน Rickard เป็นเจ้าของร้านค้าที่ชื่นชอบของคุณ -- http://www.yourfavouriteshop.com -- ขายเสียงสีขาวและซีดีผ่อนคลาย -- ไปที่สุขภาพ Hapa -- http://www.hapahapa.com สำหรับบทความเพิ่มเติม
จดหมายโพสต์นี้ 
