แพทย์จากข้อเสนอ 'เรื่องเด็ก' จะเป็นเคล็ดลับใน moms 'เก้าเดือนเพื่อสุขภาพ' - Yahoo! News แคนาดา
ร่างกายโมดูล
อังคาร 8 ก.ย. 23:12
โดยลอเรนลาโรสกดแคนาดา
การโฆษณา
โตรอนโต - พร้อมที่จะมีลูก? ถึงเวลาที่จะดินสอในการตรวจสอบ - กับหมอฟันของคุณ
การดูแลช่องปากน่าจะไม่ใช่ครั้งแรก ในรายชื่อที่มีความสำคัญเมื่อมันมาถึงการวางแผนการตั้งครรภ์ แต่ขอให้แพทย์ผู้ที่มีส่วนช่วยเกี่ยวกับผู้หญิงที่นำมา 6500 รวมกลุ่มใหม่ของพวกเขาจากความสุขในโลก - รวมทั้งร่วมงานของเขาในกล้อง - และเขาจะบอกคุณได้ว่าการดูแลฟันเป็นกุญแจสำคัญในการช่วยให้สุขภาพโดยรวม
การตั้งครรภ์ผู้เชี่ยวชาญมีความเสี่ยงสูง ดร. ชาร์ลส์ Hux เด่นบนชุด TLC "เรื่องเด็ก" กล่าวว่าถ้าผู้หญิงมีปัญหาทางทันตกรรมในอดีตที่ผ่านมาเธอแน่นอนควรพบทันตแพทย์ก่อนที่จะเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
แม้ว่าเธอไม่ได้มีปัญหากับฟันของเธอจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีให้ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีงานที่ต้องทำเช่นปัญหาฟันผุและอาจส่งผลให้ความเสี่ยงสูงของการใช้แรงงานก่อนวัยอันควรและการส่งมอบใด ๆ ที่เขากล่าวว่า .
"นั่นคือจากการติดเชื้อที่ได้รับเข้าสู่กระแสเลือดจากช่องปากเข้าไปในเหงือก" Hux กล่าวในการสัมภาษณ์จากศูนย์กลางนิวเจอร์ซีย์ "ถ้าคุณมีเชื้อแบคทีเรียและคุณมีอาการปวดฟันและการเรียงลำดับของปัญหาที่เกิดขึ้นในช่องปากมันแทรกซ้อนที่พบบ่อยมากสถานที่แบคทีเรียจากปากของคุณจะไปทางขวาเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ."
"มันไม่เพียงเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ก็อันตรายมากสำหรับโรคหัวใจก้าวหน้า" เขากล่าวเสริม "มันเกี่ยวข้องกับการโจมตีมากก่อนหน้านี้อย่างรุนแรง - และบางทีอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตในบางครั้ง - โรคหัวใจโดยการมีฟันที่ไม่ได้รับการดูแล."
แต่อยู่นอกการตรวจทางการแพทย์ที่ไม่ได้ จำกัด เพียงการดูแลช่องปาก Hux กล่าวว่าผู้หญิงที่มีชนิดใดเงื่อนไขทางการแพทย์ที่พวกเขาได้รับการรักษาหรือได้รับยาเพื่อที่อื่น ๆ ควรปรึกษากับทั้งสองของพวกเขา ob-นรีเวชวิทยาเช่นเดียวกับแพทย์อื่น ๆ ของพวกเขาหากพวกเขากำลังวางแผนจะตั้งครรภ์ในอนาคตอันใกล้
จ่ายยาให้ข้อแนะนำสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อฝูงที่เป็นดินแดนที่คุ้นเคยสำหรับ Hux ที่ได้จัดส่งประมาณ 650 คูณ - ตั้งแต่ฝาแฝดไป septuplets - ในอาชีพของเขา เขาสอดแทรกคำถามที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เมื่อรายการทอล์คโชว์ทางวิทยุในฟิลาเดลในปี 1980 และในเว็บไซต์ของเครือข่ายการพูดคุยแสดง queen Oprah Winfrey ของออกซิเจนเป็นเวลาสามปี
เนื่องจากเขาเห็นประมาณ 1,500 ถึง 2,000 ผู้หญิงในแต่ละปีเขาได้วางแผนที่จะเขียนแผ่นพับที่จะตอบคำถามเขาได้พบเขาถูกถามอย่างต่อเนื่อง - แต่ตัดสินใจที่จะเขียนหนังสือแทน
ใน "เก้าเดือนสุขภาพ," Hux ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเข้าพักสุขภาพในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ มันครั้งแรกในสิ่งที่กำหนดจะเป็นชุดของหนังสือในชุดการตั้งครรภ์ในศตวรรษที่ 21
หนึ่งในพื้นที่สำคัญของความกังวลสำหรับ Hux เป็นโรคอ้วนซึ่งเขากล่าวว่าเป็นที่ด้านบนของรายการของความเสี่ยงประเภทอื่น ๆ ของปัญหารวมทั้งความดันโลหิตและเบาหวาน ความเสี่ยงของทารกคลอดออกมาตายหรือเกิดข้อบกพร่องเป็นมากขึ้นโดยทั่วไปเมื่อผู้หญิงมีน้ำหนักเกิน
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักระหว่าง 200 และ 230 £เกี่ยวกับการที่ไปเกี่ยวกับอาหารสุขภาพ 4-6 เดือนก่อนที่จะตั้งครรภ์อาจจะสูญเสียระหว่าง 10 และ 20 ปอนด์หมายถึงพวกเขาจะกลับไปเริ่มต้นที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์และลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นเหล่านั้น Hux กล่าวว่า
ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินไม่ต้องใส่มากน้ำหนักที่จะมีลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง Hux กล่าวว่า
"มากของผู้หญิงและหนังสือจำนวนมากได้กล่าวว่าในอดีตที่คุณต้องการที่จะได้รับระหว่าง 10 และ 35 £ที่จะมีลูกที่ดีและมีสุขภาพดีและที่ไม่ได้อยู่ที่เป็นจริงทั้งหมด" เขากล่าว "ถ้าผู้หญิงมี (ดัชนีมวลกาย) ของ 30 หรือ (น้ำหนัก) มากกว่าพูดเกี่ยวกับ£ 210 ... พวกเขาจะได้ไม่ต้องแม้แต่จะได้รับมากกว่าห้าถึง 10 ปอนด์สำหรับการตั้งครรภ์ทั้ง."
Hux ยังแนะนำผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินรับการทดสอบที่จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์สำหรับโรคเบาหวานมากกว่าในภายหลัง moms คาดหวังเพื่อให้สามารถอยู่ต่อไปอาหารเบาหวานได้ทันทีถ้าจำเป็น
สำหรับการออกกำลังกายในขณะที่ตั้งครรภ์ Hux แนะนำผู้หญิงให้แน่ใจว่าไม่เกินสามในสี่ของอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขาสูงสุด การออกกำลังกายที่อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดที่ปล้นทารกในครรภ์ของจำนวนเงินตามปกติของออกซิเจนในช่วงเวลานั้นเขากล่าวว่า
Hux กล่าวตรงกลางผ่านการตั้งครรภ์, spells เป็นลมไม่ได้ผิดปกติ มดลูกคือ "ชอบบาสเก็ต," น้ำหนักประมาณ 15 ถึง 20 ปอนด์ซึ่งทำให้ความดันใน vena cava, เส้นเลือดหลักที่ไหลขึ้นและลงกลับ
"ถ้ามดลูกนั่งอยู่ในเพียงวิธีที่เหมาะสมจะลดการไหลของเลือดที่ออกมาจาก Cava vena ที่ทำให้คุณรู้สึกเป็นลมและในความเป็นจริงที่คุณสามารถเป็นลมจากการที่เกิดขึ้นว่า" เขากล่าว
หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกหน้ามืดคลื่นไส้ประสบการณ์หรืออาการปวดหัวที่บกพร่องวิสัยทัศน์ของพวกเขาพวกเขาควรจะนั่งและพิงไปด้านข้างช่วยให้ใช้น้ำหนักของ vena cava
"เลือดของคุณจะกลับไปขึ้นในอัตราปกติลงไปในหัวของคุณและคุณจะไม่ได้รับลม แต่ที่เป็นประสบการณ์ร่วมกันของผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์."
เรื่องอีเมล์
เรื่อง IM
ดูกระทู้
HEADLINES ล่าสุด
การศึกษา: อนุบาลดูทีวีที่รับเลี้ยงเด็กที่บ้านตามอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในหน้าจอทีวี กดแคนาดา
เดโมแครรักษาความปลอดภัยคะแนนเสียงจะก้าวต่อไปในการดูแลสุขภาพยกเครื่อง กดแคนาดา
ติดกันชื่อเดิมฝาแฝดบังคลาเทศออกจากผู้ป่วยหนักเมื่อปรับดังต่อไปนี้แยกกัน กดแคนาดา
CDC: 4 คนในการทดสอบสหรัฐอเมริการัฐบวกสำหรับไข้หวัดหมู Tamiflu ทนแรกคลัสเตอร์สหรัฐเช่น กดแคนาดา
คู่มือการเพิ่มน้ำหนักสำหรับหญิงตั้งครรภ์ Cdn ปรับปรุงตามข้อแนะนำของสหรัฐ กดแคนาดา
คลังข่าวสุขภาพ
ออนตาริพิพิธภัณฑ์ทำให้ดูน่าเกลียดรายการ กดแคนาดา
อินโดนีเซียอ่างล้างมือเรือข้ามฟากที่ 29 ตาย รอยเตอร์
วันที่วุ่นวายอิลลินอยส์ในการเมือง ABC
ความคาดหมายของการให้กำเนิดลูกคนที่แท้จริงอาจทำให้สตรีมีครรภ์คืนนอนไม่หลับ
หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่อาจจะรู้สึกมากขึ้นกว่าปกติหมดและในที่สุดก็จะนอนหลับได้มากขึ้น ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์, ปั๊มหัวใจของคุณได้เร็วขึ้นและผลิตเลือดมากขึ้นในการเลี้ยงดูลูกน้อยของคุณที่อยู่ภายใน เมื่อทารกในครรภ์อยู่ภายในที่คุณเติบโตขึ้นแล้วท้องของคุณในที่สุดจะเติบโตใหญ่ เป็นชนิดยากที่จะหาตำแหน่งนอนหลับสบายและมันจะยากสำหรับคุณที่จะได้รับบางนอนหลับที่ดี
จะแนะนำให้คุณลองที่จะได้ใช้นอนบนด้านข้างของคุณในช่วงสองสามวันแรกของการตั้งครรภ์ของคุณ คุณสามารถทำได้โดยนอนอยู่บนด้านข้างของคุณกับหัวเข่าของคุณงอขึ้นเล็กน้อย ตำแหน่งนี้จะบรรเทาแรงกดดันจากเฮงซวย vena cava ซึ่งมีสาเหตุมาจากน้ำหนักของทารก
ในส่วนหลังของการตั้งครรภ์ของคุณคุณอาจพบมันอึดอัดที่จะเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างการนอนหลับนอนหลับของคุณ ขยับเป็นเหตุการณ์ธรรมชาติที่ไม่มีใครสามารถควบคุม แต่เมื่อท้องของคุณมีขนาดใหญ่กว่าปกติร่างกายของคุณปรับเปลี่ยนและขยับในเวลากลางคืนจะลดลงตั้งแต่คุณในที่สุดก็จะตื่นขึ้นมาถ้าคุณทำเช่นนั้น
ถ้าคุณยังคงพบว่ามันยากที่จะนอนหลับพยายามที่จะใช้หมอนและการทดสอบของคุณกับสิ่งที่คุณสามารถทำอะไรกับพวกเขา คุณสามารถเหน็บหมอนภายใต้ท้องของคุณ หากคุณกำลังหลับอยู่บนด้านข้างของคุณคุณสามารถวางไว้ในระหว่างขาของคุณ เพื่อความสะดวกห่างดันจากด้านหลังของคุณคุณสามารถลองยัดในหมอนหรือผ้าห่มบาง ๆ ใต้ช่องว่างระหว่างพื้นผิวของเตียงและโค้งของหลังส่วนล่าง นอกจากนี้ยังมีหมอนตั้งครรภ์ที่สามารถช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดี
ถ้าคุณยังคงมีเวลานอนหลับยากในเวลากลางคืนและจะสูญเสียจำนวนเงินที่ใหญ่ของส่วนที่เหลือก็จะแนะนำให้คุณใช้งีบฉบับย่อ (ประมาณหนึ่งชั่วโมง) ในตอนเช้าหรือตอนบ่าย ดูอาหารของคุณและกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คัดท้ายชัดเจนของเครื่องดื่มคาเฟอีนและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเต็มหรือจำนวนของของเหลวไม่กี่ชั่วโมงก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปยังเตียงของคุณ หากทุกสิ่งที่ล้มเหลวและคุณยังคงประสบคืนนอนไม่หลับเป็นที่ดีที่สุดที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณได้ทันที
เกี่ยวกับผู้เขียน
เจสัน Rickard เป็นเจ้าของร้านค้าที่ชื่นชอบของคุณ - http://www.yourfavouriteshop.com - ขายเสียงสีขาวและซีดีการพักผ่อน - ไปที่สุขภาพ Hapa - http://www.hapahapa.com สำหรับบทความเพิ่มเติม
ส่งโพสต์นี้ 
