Доктор від пропозицій "Дитячі Story 'потенційних мам поради в« Дев'ять здорових місяців »- Yahoo! Канади Новини
Модуль тіла
Вів вересня 8, 11:12 вечора
За Лорен La Rose, канадська Преса
РЕКЛАМА
ТОРОНТО - готовий мати дитину? Настав час олівець у перевірці - з вашим стоматологом.
Догляд за порожниною рота, ймовірно, не перший у списку пріоритетів, коли справа доходить до планування вагітності. Але запитайте у лікаря, який допоміг приблизно 6500 жінки приносять свої нові пучки радість у світі - в тому числі його частку на камеру - і він скаже вам, що турбота про зуби є ключовим чинником у сприянні забезпеченню здоров'я в цілому.
Високого ризику вагітності спеціаліст д-р Чарльз HUX, розміщені на серії TLC "Дитяча історія", сказав, що якщо жінка мала проблеми із зубами і в минулому, вона безумовно повинні побачити стоматолога до початку вагітності.
Навіть якщо у неї не було проблем із зубами, дуже важливо, щоб вони перевірили, щоб у пасажирів було не будь-яку роботу, яку необхідно зробити, так як проблеми із зубами і розпад може призвести до підвищеного ризику передчасних пологів, сказав він .
"Це від інфекції, яка потрапляє в кров з порожнини рота в яснах," сказав HUX в інтерв'ю з центрального Нью-Джерсі. "Якщо у вас є бактерії і у вас болить зуб, і якісь усні проблема, це дуже поширене ускладнення, яке бактерії з рота буде йти прямо в кров."
"Це не тільки небезпечно для вагітності, це дуже небезпечно для прогресуючої хвороби серця", додав він. "Це пов'язано з набагато більш раннім початком важкою - і, можливо, іноді зі смертельним результатом - хвороби серця при наявності зубів, які не піклуються."
Але за межами медичних оглядів, не обмежується тільки догляду за порожниною рота. HUX сказав, що жінки, які мали які-небудь захворювання вони були оброблені або отримали ліки в іншому місці повинні консультуватися з обома їх напів-гінеколог, а також їх інші лікарі, якщо вони планують вагітність найближчим часом.
Відпустка консультації по вагітності мас знайомій території для HUX, який поставив близько 650 кратні - від близнюків septuplets - за свою кар'єру. Він виставив, пов'язаних з вагітністю питання по радіо ток-шоу у Філадельфії в 1980-х років, а також на сайті Кисень мережі королева ток-шоу Опри Уїнфрі протягом трьох років.
Так як він бачить близько 1500 до 2000 жінок на рік, він планував написати брошури для вирішення питань, які він знайшов, що він послідовно запитав - але вирішив написати книгу, а не.
В "Дев'ять місяців Здоровий", HUX дає поради по залишатися здоровими під час і після вагітності. Це перша в те, що планується бути серія книг в 21 серії Вагітність століття.
Одним з ключових проблемних областей для HUX є ожиріння, яке він говорив, у верхній частині списку ризиків для інших типів проблем, включаючи кров'яний тиск і діабет. Ризик дитина мертвонародженим або вроджені дефекти набагато частіше, коли жінки мають надлишкову вагу.
Жінки, які важать від 200 до близько 230 фунтів, які йдуть на здорову дієту чотирьох до шести місяців перед зачаттям, можливо, втратите від 10 до 20 фунтів, тобто вони підуть на гарний початок для вагітності і нижнього ті потенційні ризики, HUX сказав.
Жінки, які мають надлишкову вагу не доведеться покласти на велику вагу, щоб мати здорову дитину, HUX сказав.
"Багато жінок і багато книг вже говорив в минулому, що вам потрібно, щоб отримати від 10 до 35 фунтів, щоб мати хороший і здорова дитина, і це зовсім не так," сказав він. "Якщо у жінки (індекс маси тіла) від 30, або (вага) більше, ніж, скажімо, близько 210 фунтів ... вони не повинні навіть отримати більше п'яти до 10 фунтів за всю вагітність".
HUX рекомендує також жінок з надмірною вагою пройти тестування на початку вагітності для лікування діабету, ніж пізніше на майбутніх мам так може тривати діабетична дієта негайно, якщо необхідно.
Що стосується здійснення під час вагітності, HUX рекомендує жінкам переконаєтеся, що не перевищує трьох чвертей від максимального серцевого ритму. Вправи на максимальної частоти серцевих скорочень плоду позбавляє його нормальної кількості кисню протягом цього періоду, сказав він.
HUX сказав в середині вагітності, непритомність не є рідкістю. Матка ", як баскетбол," вагою від 15 до 20 фунтів, що чинить тиск на порожнисту вену, основний кровоносну судину, який працює вгору і вниз по спині.
"Якщо матка сидить у тільки правильний шлях, зменшується приплив крові виходить з порожнистої вени який змушує вас почувати себе слабким, і справді, можна в непритомність від те, що відбувається", сказав він.
Якщо вагітні жінки відчувають себе слабким, нудота досвіду або головний біль, яка порушує їх бачення, вони повинні сидіти і спиратися в бік, допомагаючи приймати вага порожнистої вени.
"Ваша кров піде резервне копіювання з нормальною швидкістю у вашій голові, і ви не отримаєте слабкий, але це загальний досвід, у більшості жінок у другій половині вагітності."
Email Історія
І. М. Історія
Перегляд для друку
ОСТАННІ ПОДІЇ
Дослідження: Дошкільнята дивляться телевізор вдома дитячий можуть проводити години перед телевізором канадської преси
Демократи безпечний голосів для просування вперед на охорону здоров'я капітальний ремонт канадської преси
Раніше з'єднаних близнюків бангладешського залишити інтенсивної терапії, настройки і після відділення канадської преси
CDC: 4 людей в американському штаті тест позитивний для Tamiflu-стійкі свинячий грип, перший такий кластер США канадської преси
Збільшення у вазі керівництво для канадських вагітних жінок переглянуте на основі рекомендацій США канадської преси
Здоров'я Архів новин
Онтаріо музей робить потворним список канадської преси
Індонезії порома раковини, 29 мертвих Reuters
Зайнятий Іллінойсу день в політиці ABC
Очікуванні народження дитини може буквально викликати майбутніх мам безсонних ночей.
Більшість вагітних жінок можуть відчувати себе більш вичерпані ніж звичайно, і в кінцевому підсумку більше спати. Під час першого триместру вагітності, ваш насоси серце швидше і виробляє більше крові, щоб плекати дитини всередині вас. Коли плід всередині вас зростає, то врешті-решт ваш живіт буде рости більше. Це щось важко знайти зручне положення сплячого, і було б важко для вас, щоб отримати хороший сон.
Він повідомив, що ви намагаєтеся звикнути спати на вашому боці протягом кількох перших днів вагітності. Ви можете зробити це, лежачи на боці, коліна зігнуті трохи вгору. Це положення було б полегшити тиск на нижню порожнисту вену, яка викликається за вагою дитини.
В останній частині своєї вагітності, вам може здатися незручним міняти положення для сну під час сну. Зсув це природне явище, що ніхто не може контролювати, але коли ваш живіт більше, ніж зазвичай, ваш організм адаптується до змін і зміщення вночі зведені до мінімуму, тому що ви, врешті-решт прокинутися, якщо Ви це зробите.
Якщо ви все ще важко заснути, спробуйте використовувати подушки і поекспериментувати з тим, що ви можете зробити з ними. Ви можете живота подушку під живіт. Якщо ви спите на боці, ви можете розмістити їх в між ніг. Для полегшення від тиску зі спини, ви можете спробувати начинку в тонкому подушки або ковдру під простір між поверхнею ліжка і арки нижній частині спини. Є також подушки вагітності, що може сприяти хорошому сну.
Якщо ви все ще насилу час сну в нічний час і втрачають велику кількість інших, рекомендується, щоб Ви швидко сон (близько години) вранці або вдень. Слідкуйте за дієтою і є поживну їжу. Уникайте напоїв з кофеїном і не є повний обід або багато рідини за декілька годин перед вами голову до себе в ліжко. Якщо всі речі невдачу, і ви все ще відчуваєте безсонні ночі, то краще звернутися до лікаря відразу.
Про автора
Джейсон Рікард є власником Ваш улюблений магазин - http://www.yourfavouriteshop.com - Пропозиція білого шуму і релаксації компакт-дисків - Відвідайте Hapa Здоров'я - http://www.hapahapa.com для більшої кількості статей.
Пошта цей пост 
