Доктор з "Baby" пропонує Історія потенційних мам поради в "Дев'ять місяців Здоровий '- Yahoo! Новини Канади
Модуль тіла
Вт 8 вересня, 11:12 вечора
За Лорен Ла Роуз, Canadian Press
РЕКЛАМА
ТОРОНТО - готові мати дитину? Пора з олівцем в обстеження - з вашим стоматологом.
Догляд за порожниною рота, ймовірно, не перший включений до переліку пріоритетних, коли мова йде про планування вагітності. Але запитайте лікаря, який допоміг близько 6500 жінок приносити свої нові пучки радість у світі - в тому числі свою частку на камеру - і він скаже вам, що турбота про зуби грає ключову роль у сприянні забезпеченню здоров'я в цілому.
Високий ризик вагітності спеціаліст д-р Чарльз Hux, розміщені на серії TLC "Baby історія", сказав, що якщо жінка мала проблеми із зубами, і в минулому, вона, безумовно, варто відвідати дантиста до початку вагітності.
Навіть якщо у неї не було проблем із зубами, дуже важливо, щоб вони перевірили, щоб забезпечити відсутнє будь-яких робіт, які необхідно зробити, оскільки проблеми з зубами, і розпад може призвести до високого ризику передчасних пологів, він сказав .
"Це від інфекції, яка потрапляє в кров з порожнини рота в ясна", сказав Hux в інтерв'ю з центральних Нью-Джерсі. "Якщо у вас є бактерії, і у вас болить зуб, і якісь усні проблеми, це дуже поширене ускладнення, що бактерії з вашого рота піде прямо в кров".
"Це не тільки небезпечно для вагітності, це дуже небезпечно для прогресуюча хвороба серця", додав він. "Це пов'язане з набагато більш раннім початком важкої - і, можливо, іноді фатальні - хвороби серця, з зубцями, які не піклуються".
Але й за межами медичних оглядів, не обмежується тільки догляд за порожниною рота. Hux сказав жінкам, які мали будь-які медичні умови, що вони вже отримали лікування або лікування в іншому місці повинні консультуватися з обома Об-гінекологів, а також з інших лікарів, якщо вони планують вагітність в найближчому майбутньому.
Відпустка по вагітності поради до мас знаком території Hux, який поставив у Росію близько 650 кратні - від близнюків septuplets - протягом своєї кар'єри. Він направив пов'язаних з вагітністю, питання про радіо-шоу говорити у Філадельфії в 1980-і роки, а також на сайті кисню королева ток-шоу Опра Уїнфрі в мережі протягом трьох років.
Оскільки він бачить близько 1500 до 2000 жінок на рік, він збирається написати брошуру для розгляду питань, виявилося, що він послідовно запитав, - але вирішив написати книгу, а не.
У "Дев'ять місяців здоровою", Hux дані рекомендації з залишатися здоровими під час і після вагітності. Це перший в так планується, будуть серії книг, у двадцять першому столітті серії вагітності.
Одна з ключових проблем для Hux ожиріння, яка за його словами, у верхній частині списку ризиків для інших типів завдань, включаючи кров'яний тиск і діабет. Ризик мертвої дитини або вроджені дефекти набагато частіше, коли жінки з надмірною вагою.
Жінки, які важать від 200 до 230 фунтів про хто йде на здорову дієту 5:56 місяці до зачаття, ймовірно, втратить від 10 до 20 фунтів, тобто вони підуть на гарний початок вагітності і нижче цих потенційних ризиків, Hux сказав.
Жінки, які мають надлишкову вагу не треба розтовстіти, щоб мати здорову дитину, Hux сказав.
"Багато жінок і багато книг, сказав в минулому, що вам потрібно одержати від 10 до 35 фунтів, щоб мати хороший і здорова дитина, і це зовсім не так, сказав він. "Якщо жінка (індекс маси тіла) в 30, або (вага) більше, ніж говорять близько 210 фунтів ... вони не мають навіть отримати більше 5 до 10 фунтів для всієї вагітності".
Hux рекомендує також надмірна вага жінки пройти тестування на початку вагітності для лікування діабету, ніж пізніше на так вагітних мам можу діабетична дієта негайно в разі потреби.
Що стосується здійснення під час вагітності, Hux радить жінкам переконайтеся, що не перевищує 3 чверті їх максимальної частоти пульсу. Здійснення на максимальній частоти пульсу плоду позбавляє її нормальної кількості кисню протягом цього періоду, сказав він.
Hux сказав в середині вагітності, непритомності не є рідкістю. Матка ", як баскетбол," вагою від 15 до 20 фунтів, яка тисне на порожнисту вену, головний кровоносну судину, що йде вгору і вниз по спині.
"Якщо матка сидить всього лише правильний шлях, він зменшує кровотік виходить з порожнистої вени що змушує вас почувати себе слабкою, і справді, можна в непритомність від те, що відбувається", сказав він.
Якщо вагітні жінки відчувають себе слабким, нудота досвід чи головний біль, що шкодить їх бачення, вони повинні сісти і нахилитися на бік, допомагаючи приймати вага порожнистої вени.
"Ваша кров буде повернутися вгору з нормальною швидкістю у ваші голови і ви не отримаєте слабкий, але це є спільною проблемою більшості жінок у другій половині вагітності."
Email історія
І. М. Історія
Відкрити для друку
Надсилання фотографій на Flickr
Останні новини
Дослідження: Дошкільнята дивляться телевізор в будинку дитячий може годинами перед телевізором Canadian Press
Демократи безпечного голосів для просування вперед на охорону здоров'я капітальний ремонт Canadian Press
Раніше Бангладеш з'єднаних близнюків залишити реанімації, а після коректування розділення Canadian Press
CDC: 4 людей в американському штаті тест позитивний для володіють стійкістю до Таміфлю свинячого грипу, першої такого кластеру США Canadian Press
Збільшення у вазі керівництво для канадських вагітних жінок переглянутий з урахуванням рекомендацій США Canadian Press
Здоров'я Архів новин
Онтаріо музею складає потворні список Canadian Press
Індонезії порома раковини, 29 мертвих Reuters
Зайнятий день Іллінойс в політиці ABC
Очікуванні народження дитини може буквально причиною майбутніх матерів безсонних ночей.
Більшість вагітних жінок, можуть відчувати себе більш втомленим, ніж звичайно, і в кінцевому підсумку більше спати. У першому триместрі вагітності, Ваш насосів серце швидше і дає більше крові виховання дитини всередині вас. Коли плід всередині вас зростає, то в кінцевому результаті ваш живіт буде рости більше. Воно ніби важко знайти зручне положення спати, і було б важко для вас, щоб отримати хороший сон.
Він повідомив, що ви намагаєтеся отримати звик спати на вашому боці протягом декількох перших днів вагітності. Ви можете зробити це, лежачи на боці з зігнутими колінами трохи вгору. Ця позиція дозволить полегшити тиск нижньої порожнистої вени, що обумовлено ваги дитини.
В останній частині вагітності, ви можете знайти незручно міняти позу під час сну. Зрушення природне явище, що ніхто не може контролювати, але коли ваш живіт більше, ніж зазвичай, ваше тіло адаптується до змін і перехід вночі були зведені до мінімуму, оскільки ви врешті-решт прокинутися, якщо Ви це зробите.
Якщо ви все ще важко заснути, спробуйте використовувати подушки і експериментувати з ними, що ви можете робити з ними. Ви можете укол подушку під живіт. Якщо ви спите на вашому боці, ви можете розмістити їх між ваших ніг. Щоб віддавати тиск зі спиною, ви можете спробувати начинку в тонкому подушки і ковдру під простір між поверхнею ліжка і арки нижній частині спини. Є також подушки вагітності, які можуть сприяти хороший сон.
Якщо ви все ще з працею спати ночами і втрачає велику кількість інших, то рекомендуємо вам швидкий сон (близько години) вранці або вдень. Дивитися дієті і їсть поживних продуктів. Тримайтеся подалі від напоїв з кофеїном і не є повний обід або багато рідини, за кілька годин до голови в ліжку. Якщо все збій і ви як і раніше відчувають безсонні ночі, то краще звернутися до лікаря відразу.
Про автора
Джейсон Рікард є власником ваш улюблений магазин - http://www.yourfavouriteshop.com - Пропоную білого шуму і Відпочинок компакт-дисків - Візит хапати Здоров'я - http://www.hapahapa.com для більше статей.
Пошта цей пост 
