从“一个婴儿的故事”优惠的医生将妈妈提示，在“九健康月” - Yahoo!奇摩新闻
模块体
周二9月8日，11:12 PM
劳伦香格里拉玫瑰，加拿大新闻
广告
多伦多 - 准备要一个孩子吗？ 这是在检查铅笔 - 与您的牙医。
口腔保健可能不是第一 优先名单上，当涉及到计划怀孕。 但问医生已协助约6,500名妇女带来了他们的新的捆绑，融入世界的喜悦 - 包括他的相机上的公平份额 - 他会告诉你，照顾牙齿的关键是帮助确保整体健康。
高危妊娠专家博士的查尔斯Hux，在TLC系列特色“宝宝讲故事，说：”如果有一个女人在过去的牙科问题，她一定要去看牙医前怀孕开始。
他说，即使她一直没有与她的牙齿问题，重要的是要他们检查，以确保没有任何工作需要做牙齿问题和腐烂，可导致早产和分娩的高风险。
“说，”这是从感染到从血液进入口腔的牙龈得到Hux在从新泽西州中部的采访。 “如果你有细菌和你有牙痛和口腔问题的某种这是一个非常常见的并发症，从你的嘴里的细菌会进入你的血液。”
“这不仅是怀孕的危险，这是非常危险的，渐进式心脏疾病，”他补充说。 “这与早期发病严重 - 也许有时甚至是致命的 - 不照顾牙齿心脏疾病。”
但体检外，并不仅仅局限于口腔护理。 hux说有任何医疗条件，他们已经处理或接收其它地方的药物的妇女应与他们的OB-GYN以及其他医生咨询，如果他们计划在不久的将来怀孕。
免除对怀孕群众的意见，是熟悉的领域，已交付约650倍数为Hux - 从双胞胎到septuplets - 在他的职业生涯。 在费城他在一个电台脱口秀派出与妊娠有关的问题在20世纪80年代，脱口秀女王奥普拉的氧网络网站上为三年。
因为他看到，每年约1500至2000名妇女，他正计划写的小册子，以解决问题，他发现他的一贯要求 - 但决定写一本书。
在“九健康月”，Hux提供保持怀孕期间和之后的健康咨询。 这是在什么预定的书籍在21世纪妊娠系列系列的第一。
为Hux关注的关键领域之一是肥胖的，他说这是在其他类型的问题，包括高血压和糖尿病的风险列表的顶部。 一个死产婴儿出生缺陷的风险是更为常见的妇女超重。
到受孕前4至6个月的健康饮食200，约230磅之间权衡的妇女可能会失去10至20磅，这意味着他们将怀孕的一个良好的开端，并降低这些潜在的风险， hux说。
谁是超重的妇女没有把很多有一个健康的婴儿的体重，Hux说。
“很多女性和大量的书籍曾在过去，你需要获得10和35磅之间，有一个良好和健康的宝宝，这不是在所有真实的，”他说。 “如果一个女人（身体质量指数）30，（重）大于说，大约210磅......他们没有，甚至获得整个孕期超过5至10磅。”
hux还建议超重的妇女得到这么准妈妈在妊娠糖尿病，而不是开始测试后可以去立即如果糖尿病饮食需要。
为行使而怀孕，Hux建议，确保妇女不超过其最大心率的四分之三。 在最大心率的行使剥夺胎儿的正常的氧气量，在此期间，他说。
hux说，中途通过妊娠，昏厥的情况并不少见。 子宫是“像篮球，”重约15至20磅，这使上腔静脉，运行向上和向下的背面的主血管的压力。
“如果子宫坐在只是以正确的方式，减少血流量，腔静脉，使你感到头晕，事实上，你可以隐隐发生这种情况，”他说。
如果孕妇感到头晕，经验，恶心或头痛，损害他们的视野，他们应该坐在倾斜到一边，帮助采取腔静脉的重量。
“你的血会回去把你的头在正常率，你不会得到淡淡的，但是这是大多数妇女在怀孕下半年有一个共同的经验。”
最新的头条新闻
研究：学龄前儿童看电视以家庭为基础的日托可以在电视屏幕前度过小时，加拿大新闻
民主党争取选票向前移动保健大修加拿大新闻
孟加拉国以前连体双胞胎离开重症 监护室，调整好以下分离加拿大新闻
疾病预防控制中心：4人在美国国家测试达菲抗猪流感，美国第一个这样的集群积极加拿大新闻
修订根据美国加元的孕妇体重增益指南的推荐 ，加拿大新闻
健康新闻存档
安大略省博物馆丑陋的清单加拿大新闻
印尼渡轮下沉，29死路透社
伊利诺伊州忙碌的一天，在政治 ABC
生下孩子的期待，从字面上可能导致准妈妈不眠之夜。
大多数孕妇可能会感到比平时更加疲惫，并最终将多睡觉。 在怀孕的头三个月，你的心脏泵更快，产生更多的血液内培养你的宝宝。 当你体内胎儿的生长，那么你的肚子最终将变得更大。 这是一种很难找到一个舒适的睡姿，就很难让你获得一些良好的睡眠。
建议您尝试习惯于在你怀孕的最初几天睡在你身边。 略微向上弯曲膝盖，躺在你身边，你能做到这一点。 这个位置上，下腔静脉，这是造成婴儿的体重会减轻压力。
在你怀孕的后半部，你可能会觉得不舒服，改变你的睡眠期间的睡姿。 转移是一个自然发生，没有人可以控制，但是当你的肚子比平常更大，你的身体适应改变和转移晚上最小化，因为你最终会醒来，如果你这样做。
如果你仍然觉得难以入睡，你可以做什么与他们尝试使用你的枕头和实验。 你可以卷起你的腹部下一个枕头。 如果你睡在你身边，你可以把你的双腿之间。 从你的背部，以纾缓压力，您可以尝试在下方的空间之间的床面，腰部拱薄枕头或毯子馅。 也有怀孕的枕头，可以帮助促进良好的睡眠。
如果你在夜间仍然有硬的时间睡觉，失去了休息的大金额，建议您采取快速在早晨或下午午睡（约一小时）。 注意饮食，多吃有营养的食物。 避开含咖啡因的饮料，避免吃一顿饱一顿或大量液体几个小时，你前往你的床之前。 如果所有的事情失败，你仍然遇到不眠之夜，最好是立刻咨询你的医生。
关于作者
贾森·里卡德是你最喜爱的商店的主人- http://www.yourfavouriteshop.com -提供白噪声和松弛的CD -访问混血健康- http://www.hapahapa.com更多的文章。
邮寄这个职位 
